• Đăng nhập
  • Giỏ hàng (0)
  • Kiểm tra
  • Trang chủ
  • Cửa hàng 
    • Máy khuếch tán khí dung
    • Bộ khuếch tán chạm khắc bằng tay
    • Bộ khuếch tán khắc laser
    • Bộ khuếch tán in tùy chỉnh
    • Tinh dầu hữu cơ
    • Tinh dầu đơn
    • Hỗn hợp tinh dầu
    • Phụ kiện
  • Tinh dầu an toàn
  • Tin tức
  • Làm thế nào nó hoạt động 
    • Làm thế nào để làm sạch bộ khuếch tán của bạn
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • Liên hệ
Dầu thơm và tinh dầu
Trang chủ   Dầu thơm và tinh dầu   3 loại tinh dầu giúp giảm phản lực tự nhiên

3 loại tinh dầu giúp giảm phản lực tự nhiên

Tháng Chín 25, 2017 28 Comments

3 Essential Oils to Naturally Help Jet Lag

 Thế giới được kết nối hơn bao giờ hết và du lịch là một quá trình đơn giản đối với hàng triệu người trong chúng ta. Trong khi thực tế đến và đi về mặt kỹ thuật là đủ đơn giản, thực tế là đối với nhiều người trong chúng ta, thách thức thực sự nằm ở việc để cơ thể chúng ta điều chỉnh theo múi giờ thay đổi khi chúng ta đi vòng quanh địa cầu.

Máy bay phản lực lag là một vấn đề thực sự đối với nhiều du khách, và cho dù bạn đang đi công tác hay đi vui chơi thì đó cũng là một điều gây phiền hà cho ngay cả những người thường xuyên bay. Có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa những ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng bạn nên đưa các loại tinh dầu vào danh sách những thứ cần chuẩn bị nếu bạn nghiêm túc về việc khắc phục tình trạng tụt hậu trên máy bay một cách tự nhiên.

Cái nhìn cận cảnh hơn về Jet Lag

Máy bay phản lực trễ là gì? Bất cứ ai đã trải qua nó đều đã biết trực tiếp những điều cơ bản là gì, vẫn nên xem xét kỹ hơn nó là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể.

Jet lag thực chất là một sự xáo trộn xảy ra trong nhịp sinh học của cơ thể. Khi bạn di chuyển qua nhiều kinh độ và di chuyển qua các múi giờ khác nhau, đồng hồ tự nhiên của cơ thể bắt đầu không đồng bộ với chu kỳ thời gian ngày và đêm. Sự gián đoạn trong mô hình giấc ngủ của tâm trí và cơ thể có thể khiến cơ thể khó điều chỉnh đúng mức độ hormone trong cơ thể - đặc biệt là melatonin, được điều chỉnh dựa trên bóng tối và ánh sáng. Hormone cũng có thể tác động đến mọi thứ, từ cảm giác đói, tâm trạng đến chức năng tim.

Cơ thể và Tâm trí bị ảnh hưởng như thế nào bởi Jet Lag

Những người bị trễ máy bay phản lực có thể bị:

  • Bao trùm cảm giác mệt mỏi
  • Sương mù tinh thần
  • Khó tập trung
  • Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ
  • Vấn đề với sự thèm ăn
  • Vấn đề tiêu hóa
  • Giảm hệ thống miễn dịch
  • Và nhiều hơn nữa

Vấn đề lớn nhất cho đến nay là sự mệt mỏi. Những người thường xuyên di chuyển có thể dễ dàng thấy mình quá mệt mỏi để tận hưởng một ngày đúng nghĩa khi họ đến đích.

 
3 loại dầu cần thiết để giúp Jet Leg Thông tin đồ họa

Sử dụng tinh dầu cho Jet Lag

Đối phó với độ trễ máy bay phản lực có thể khó khăn. Nó thường liên quan đến việc chống lại sự thôi thúc đi vào giấc ngủ vào ban ngày và buộc cơ thể bạn ngủ vào ban đêm bằng cách sử dụng những thứ như tiêu thụ quá nhiều caffeine và thuốc ngủ để giúp thiết lập lại đồng hồ sinh học. Tự nhiên là một lựa chọn tốt hơn nhiều và dễ dàng như vậy. Bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên như tinh dầu, bạn sẽ có thể tránh được các tác dụng phụ, tiết kiệm tiền và thường cảm thấy tốt hơn cho dù bạn đang di chuyển bao xa.

Khi chọn đúng loại tinh dầu, nó phụ thuộc vào những gì bạn đang cố gắng hoàn thành và loại dầu nào phù hợp với bạn. Ví dụ, một số loại dầu sẽ giúp bạn có một giấc ngủ thoải mái hơn, trong khi những loại khác là một loại dầu tự nhiên giúp tiếp thêm sinh lực và phục hồi cơ thể và tâm trí. Những loại khác có thể giúp cân bằng mức melatonin cũng như các hormone khác. Dưới đây là ba loại dầu đáng xem xét - một loại cho mỗi yếu tố này.

  • Lemongrass - Sử dụng sả để giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của lượng hormone bên trong cơ thể. Điều này có thể duy trì một đồng hồ sinh học được điều chỉnh tốt hơn và đảm bảo rằng cơ thể của bạn đang hoạt động bình thường. Mức độ hormone thích hợp có thể giúp loại bỏ tình trạng sương mù não bộ và cũng loại bỏ sự mệt mỏi gây ra cho nhiều người khi bị trễ máy bay.
  • Hoa oải hương - Oải hương là lựa chọn phổ biến nhất cho những người khó ngủ, và đối với những người bị trễ máy bay, nó rất đáng để thêm vào vali hoặc túi xách. Hoa oải hương giúp thư giãn tinh thần và cơ thể và thúc đẩy một giấc ngủ ngon hơn, hiệu quả hơn. Làm như vậy, nó có thể giúp bạn nghỉ ngơi sâu cần thiết để thiết lập lại đồng hồ bên trong cơ thể. Thật tuyệt khi bạn đến nơi cũng như cho những chuyến bay dài khi bạn không thể ngủ - nhưng cần phải vậy.
  • Bạc hà - Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất khi bạn cần cung cấp năng lượng bùng nổ cho cơ thể. Nó có thể giúp phấn chấn tinh thần, tăng cường sự tỉnh táo và vượt qua lớp sương mù não có thể gây ra vấn đề khi gặp phải tình trạng trễ máy bay.

Đây không phải là những lựa chọn duy nhất, bạn có thể có những mục yêu thích khác nhưng các loại dầu được đề cập ở trên là một điểm khởi đầu tốt để sử dụng tinh dầu để chống lại tình trạng tụt hậu trên máy bay. Hãy thử chúng và bạn có thể sẽ thấy rằng bạn cảm thấy tốt hơn bao giờ hết cho dù chuyến đi của bạn có đưa bạn đi bao xa.

Cách sử dụng tinh dầu để giúp giảm Jet Lag

Sử dụng các loại dầu đủ dễ dàng. Dưới đây là ba cách tuyệt vời để sử dụng liệu pháp hương thơm.

  1. Rollers - sử dụng ứng dụng cuộn để ứng dụng nhanh chóng và thuận tiện đặc biệt là khi bạn đi du lịch. Chai cuộn thường đủ nhỏ để được phép mang vào hành lý xách tay của bạn.

  2. Máy khuếch tán khí dung - XNUMX - Máy khuếch tán phun sương rất hiệu quả và giải phóng một lượng lớn tinh dầu nguyên chất đi vào cơ thể một cách nhanh chóng.

  3. Trang sức tinh dầu - Sử dụng một vòng cổ tinh dầu hoặc vòng tay là hoàn hảo và thời trang cho chuyến du lịch. Bạn có thể mang theo một chai dầu nhỏ trên máy bay và thêm một vài giọt vào đồ trang sức của bạn một cách thuận tiện.  


Tweet Chia sẻ pin này E-mail

Responses 28

RalphHaush
RalphHaush

Tháng Mười Một 20, 2020

Bồn tắm tự san phẳng ở Chelyabinsk https://megaremont.pro/chelyabinsk-restavratsiya-vann

Cây bạch hoa
Cây bạch hoa

13 Tháng Tư, 2020

Большое спасибо за статью! Арома кулон, это то, что нужно, когда диффузором нет возможности воспользоваться!

Olivia Morris
Olivia Morris

Tháng Mười Một 13, 2018

Này, Blog đẹp. Tôi thích sử dụng các loại tinh dầu, gần đây tôi đã mua đồ trang sức bằng tinh dầu từ trang web Blisslyserene.com. Mùi tinh dầu thực sự làm cho tôi thư giãn.

elaine kennedy
elaine kennedy

07 Tháng Mười

Thật là một cách tuyệt vời để mang hương thơm tươi mát vào nhà mà không có các tác nhân gây dị ứng khó chịu .. Tôi thực lòng đồng ý đây là cách tốt cho sức khỏe.

Rachael DeBates
Rachael DeBates

02 Tháng Mười

tôi yêu máy khuếch tán và dầu!

Jeanne Coulombe
Jeanne Coulombe

02 Tháng Mười

Tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc sử dụng liệu pháp hương thơm cho chứng mệt mỏi bằng máy bay phản lực nhưng tôi sẽ làm điều đó từ bây giờ. Cảm ơn ?

Nicole Nava
Nicole Nava

01 Tháng Mười

Rất hữu ích..cảm ơn bạn!

Cathy B
Cathy B

01 Tháng Mười

Oải hương, sả và bạc hà kết hợp rất tốt với nhau. Tôi cũng thích kết hợp dầu cam ngọt đôi khi. Chắc chắn sẽ giúp!

Betsy Barnes
Betsy Barnes

01 Tháng Mười

Như một bài báo rất nhiều thông tin. Rất hữu ích!

gloria patterson
gloria patterson

01 Tháng Mười

đoán tôi đã may mắn chưa bao giờ có vấn đề này. Thông thường khi tôi lên máy bay, tôi sẽ ngủ trong vòng một giờ hoặc ít hơn và ngủ gần hết chặng đường. Nhưng tôi có gia đình và bạn bè có vấn đề này sẽ chuyển điều này cho họ

Kelcey
Kelcey

Tháng Chín 30, 2017

Tôi sắp có chuyến bay vào ngày mai nên điều này khá hữu ích! Tôi sử dụng hoa oải hương và bạc hà thường xuyên vì những lý do khác, nhưng không nghĩ là kết hợp sả. Thiên tài.

Andy
Andy

Tháng Chín 28, 2017

Chắc chắn sẽ ghi lại những gợi ý này để tôi có thể chia sẻ nó với người khác có cùng vấn đề như tôi.

Agnes
Agnes

Tháng Chín 28, 2017

Tôi luôn yêu thích các loại tinh dầu và gần đây hơn là kể từ khi tôi mua một chiếc máy khuếch tán phun sương từ hương liệu hữu cơ. Giá hơi đắt một chút nhưng tôi rất vui. Tôi thực sự thích đi ngủ với hương thơm mới này!
Tôi chưa bao giờ thử sự kết hợp của ba loại dầu đó cho xe je t'aime lag nhưng chắc chắn sẽ thử trong chuyến đi tiếp theo của tôi.

Julie
Julie

Tháng Chín 28, 2017

Tôi không bay nhiều, nhưng thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày thay đổi hàng năm khiến tôi mất nhiều ngày để vượt qua. Tôi sẽ phải thử một số loại dầu này để xem liệu tôi có phục hồi nhanh hơn không! Tôi đang nghĩ một số loại cam quýt như bưởi và quýt cũng sẽ rất tốt để “hái cho tôi”.

Trish F
Trish F

Tháng Chín 27, 2017

Yêu tất cả những loại dầu đó, chúng rất linh hoạt. Tôi sẽ phải thử combo này. Cảm ơn!

Mary W
Mary W

Tháng Chín 27, 2017

Tôi sẽ thử điều này trong chuyến đi tiếp theo của tôi qua các múi giờ.

Alexis S
Alexis S

Tháng Chín 27, 2017

Tôi chưa bao giờ trải qua sự tụt hậu của cô ấy vì tôi chỉ bay hai lần.

Trish
Trish

Tháng Chín 26, 2017

Gần đây tôi đã bay và có bộ 3 quả bóng lăn trị đau đầu, ngủ và thở chắc chắn là một sự trợ giúp.

Denise
Denise

Tháng Chín 26, 2017

Tôi bay rất nhiều và một ngày sau khi trở về nhà của tôi thường rất vất vả. nhưng khi tôi sử dụng Sả & Oải hương, nó mang lại cho tôi một ngày với nhiều năng lượng hơn! Cảm ơn
Scotty
Scotty

Tháng Chín 26, 2017

Thông tin như mọi khi. Bây giờ tôi chỉ cần lên kế hoạch cho một chuyến đi :)

Zoe Bachemin
Zoe Bachemin

Tháng Chín 26, 2017

Tôi thích liệu pháp hương thơm. Có những mùi hương đặc biệt cho hầu hết mọi thứ có lợi cho bạn và nhiều loại chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thư thái.

Lynne B
Lynne B

Tháng Chín 26, 2017

Tôi sẽ không phiền khi thử sả.

Debbie Garretson
Debbie Garretson

Tháng Chín 26, 2017

Đây thực sự là thông tin tốt. Tôi bị lag máy bay phản lực khi đi đến một tiểu bang khác hoặc nếu chúng tôi lái xe đến một tiểu bang khác để cổ vũ với con gái tôi. Tôi chưa bao giờ biết cách sử dụng các loại dầu. Cảm ơn bạn đã thông tin.

sheila ressel
sheila ressel

Tháng Chín 26, 2017

Tôi rất hiếm khi có cơ hội bay nhưng thông tin này rất tốt để biết để tham khảo trong tương lai.

Tina
Tina

Tháng Chín 26, 2017

Ước gì tôi biết về điều này sớm hơn, để giảm bớt phản ứng dữ dội từ chuyến đi của tôi đến Hy Lạp :)

Cory Malone
Cory Malone

Tháng Chín 25, 2017

Tôi đã trải nghiệm điều này năm ngoái. Chúng tôi đã bay qua ba múi giờ trong một ngày mà không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không ngủ trong gần 24 giờ. Tôi muốn ngủ hai ngày sau khi chúng tôi về nhà. Tôi buộc mình phải ngồi ngoài trời nắng để giúp chỉnh lại đồng hồ. Đó là cảm giác kỳ lạ nhất.

Mia Lo
Mia Lo

Tháng Chín 25, 2017

Tốt để biết! Chắc chắn sẽ lưu ý điều này trong lần tới khi tôi đi du lịch!

Nicole
Nicole

Tháng Chín 25, 2017

Chia sẻ điều này với người bạn của tôi mới trở về từ Mỹ. Cô ấy không thể ngủ vì múi giờ hoàn toàn khác.

Để lại một bình luận

Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.


Cũng trong liệu pháp hương thơm và tinh dầu

Insight Into The Multiple Uses Of Orange Essential Oil
Hiểu rõ về nhiều công dụng của tinh dầu cam

22, Tháng 2021, XNUMX

Từ dầu thơm đến chất khử mùi và chăm sóc da, tinh dầu cam có rất nhiều cách sử dụng. Dưới đây là phân tích chung về cách loại dầu có múi này có thể cải thiện sức khỏe của bạn và ...

ĐỌC TIẾP

Guide To Strengthening Your Nails Using Essential Oils
Hướng dẫn làm chắc móng tay bằng tinh dầu

15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments

Có thể giữ cho móng tay chắc khỏe một cách tự nhiên. Đây là cách tiếp cận tốt nhất và bền vững nhất. Làm thế nào để tinh dầu hoạt động để làm khỏe móng tay của bạn? Cái nhìn sâu sắc sau đây làm sáng tỏ thêm.

ĐỌC TIẾP

How Long Should Essential Oils Be Diffused?
Nên Khuếch Tán Tinh Dầu Trong Bao Lâu? 

01, Tháng 2021, XNUMX 5 Comments

Chọn máy khuếch tán phù hợp là bước đầu tiên để tối ưu hóa hoàn toàn trải nghiệm tinh dầu của bạn. Máy khuếch tán phun sương là loại tốt nhất trong ...

ĐỌC TIẾP

Footer
  • Giao Hàng
  • CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN
  • Chính sách bảo mật
  • Lãi
  • Bạn có phải là Blogger không
  • Quà tặng hàng tuần
  • (Các) câu hỏi thường gặp
  • Học bổng
  • Đánh giá
  • Bán sỉ
  • Diện tích liên kết
  • Nhớ lại
Tham gia câu lạc bộ thành viên độc quyền của chúng tôi!

Nghe về việc ra mắt sản phẩm mới, giảm giá và hơn thế nữa ...


© 2021 Hương thơm hữu cơ. POS và Thương mại điện tử của Shopify

thẻ American Express trả của Apple Bitcoin Tiền mặt Bitcoin DAI Diners Club Khám phá Ethereum JCB Litecoin thẻ MasterCard PayPal USDC Venmo Visa