Bạn có thể đã quen với loại thảo mộc được gọi là xô thơm, nhưng clary sage thì khác. Nó là anh em họ gần của cây xô thơm thông thường, nhưng có các thành phần khác nhau tạo nên cấu trúc phân tử của nó. Cây xô thơm thông thường có tên chính thức là salvia officinails, trong khi tên chính thức cho cây xô thơm là cây salvia sclarea. Cây xô thơm Clary có những chiếc lá to, đẹp, màu hoa oải hương được chưng cất bằng hơi nước để tạo ra tinh dầu cây xô thơm.
Tinh dầu xô thơm clary có một số lợi ích đáng kinh ngạc, nhưng phổ biến nhất có thể làm giảm bớt các vấn đề mà nhiều người mắc phải trong suốt cuộc đời của họ.
# 4 Clary Sage Chăm sóc tốt cho làn da của bạn
Mọi người luôn tìm cách để trông trẻ hơn, và một trong những lợi ích đáng kinh ngạc mà tinh dầu cây xô thơm có là khả năng điều chỉnh việc sản xuất dầu trên da. Điều này giúp cân bằng cả da khô và da nhờn, khiến cả hai trông trẻ trung và rạng rỡ hơn. Tinh dầu xô thơm Clary có khả năng giảm viêm và kích ứng da, rất tuyệt vời khi sử dụng trên các vết mẩn ngứa. Và bởi vì nó rất giàu chất chống oxy hóa, nó có thể chống lại các gốc tự do và làm căng da.
# 3 Clary Sage là một chiến binh chống mất ngủ giảm căng thẳng
Đôi khi, hai rắc rối này có thể song hành với nhau. Sức mạnh đáng kinh ngạc mà tinh dầu xô thơm clary có để làm giảm bớt cảm giác lo lắng, trầm cảm và căng thẳng đến từ các đặc tính chống trầm cảm của nó. Nó làm giảm hormone căng thẳng, cortisol, và mang lại cảm giác tự tin và vui vẻ. Khi mức độ căng thẳng được kiểm soát, các chất an thần của tinh dầu cây xô thơm có thể phát huy và thúc đẩy giấc ngủ yên bình. Và các đặc tính chống viêm của nó có thể tạo ra tác dụng làm dịu cho những người mắc bệnh mãn tính.
# 2 Nhà hiền triết Clary giết chết vi khuẩn và nhiễm trùng
Tinh dầu cây xô thơm có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi trùng. Nó có đặc tính kháng khuẩn đã được biết là ngăn chặn sự phát triển của nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm; đặc biệt là nhiễm trùng ở đại tràng, ruột và đường tiết niệu. Nó cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn trong nước và thực phẩm và chống lại nhiễm trùng do tụ cầu. Tinh dầu xô thơm Clary là một chất khử trùng mạnh, điều trị vết thương và có thể làm giảm nhiễm trùng huyết khi bôi dưới dạng thuốc bôi.
# 1 Clary Sage cung cấp hỗ trợ nội tiết tố tuyệt vời
Được biết đến bởi phụ nữ mãn kinh trên khắp thế giới như một chất cân bằng hormone tuyệt vời, tinh dầu xô thơm được sử dụng để giảm tác động của các cơn bốc hỏa. Nhiều phụ nữ tìm kiếm liệu pháp thay thế hormone để điều chỉnh lượng estrogen sau khi mãn kinh, nhưng có nhiều lo lắng rằng điều này có thể không tốt cho sức khỏe và gây ra tác dụng phụ. Do các hợp chất phân tử của nó, tinh dầu xô thơm clary có thể điều chỉnh mức độ estrogen theo cách tự nhiên mà không gây khó chịu. Đối với những người chưa mãn kinh nhưng bị PMS, tinh dầu cây xô thơm có thể điều chỉnh hormone gây ra các vấn đề hàng tháng.
2 cách phổ biến nhất để sử dụng tinh dầu xô thơm bao gồm hấp thụ và hít.
Hấp thụ tinh dầu
Khi sử dụng tinh dầu thông qua quá trình hấp thụ, chẳng hạn như khi mát-xa, tốt nhất nên pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da. Tinh dầu rất mạnh và việc sử dụng trực tiếp có thể gây kích ứng ở một số người. Dầu vận chuyển nên là những loại có ít hoặc không có mùi thơm, chẳng hạn như dầu hạnh nhân ngọt hoặc hạt nho.
Hít tinh dầu
Khi sử dụng phương pháp hít thở để nhận được tất cả những lợi ích đáng kinh ngạc mà tinh dầu xô thơm mang lại, hãy đảm bảo sử dụng máy khuếch tán tinh dầu phun sương cho kết quả tốt nhất. Máy khuếch tán phun sương giải phóng tinh dầu ở dạng nguyên chất mà không cần pha loãng với nước, đun nóng bằng ngọn lửa hoặc sử dụng điện. Nồng độ càng tốt thì tinh dầu phát huy tác dụng càng tốt.
Katrina
21 Tháng Năm, 2019
Hãy cẩn thận khi thoa dầu này lên mặt. Tôi đã bùng phát một đợt phát ban 4 ngày sau khi bôi lên cằm để trị mụn do nội tiết tố. Sau khi nghiên cứu, phát hiện nó có Phenol trong đó có độc tính cao. Vì vậy, tôi thực sự muốn yêu loại dầu này. Nếu bạn không nhạy cảm, tôi nghĩ bạn sẽ không gặp vấn đề gì.