26, Tháng 2018, XNUMX 26 Comments
Sau một ngày dài trên đôi chân của bạn, thật khó để thư giãn. Bàn chân bị sưng, đau và nhức có thể là một cơn đau thực sự, nhưng may mắn là bạn có thể làm được gì đó. Tinh dầu có thể giúp bạn làm dịu bàn chân đau và giúp bạn trở lại và đi lại nhanh chóng. Dưới đây là một số loại dầu tốt nhất cho đau chân và một số cách khác nhau để giúp giảm đau và áp lực mà bạn đang gặp phải.
Một trong những phương pháp tốt nhất để giảm sưng và đau nhức bàn chân là ngâm chân. Để ngâm chân, hãy lấy một cái thùng đủ rộng để đặt chân vào và đổ đầy nước ấm vào đó. Thêm một số muối Epsom nhẹ nhàng và 10-12 giọt tinh dầu chữa bệnh yêu thích của bạn. Ngâm chân trong vòng 20 - 30 phút và thư giãn. Bạn sẽ sớm thấy giảm sưng tấy và cảm thấy nhẹ nhõm.
Một cách hiệu quả khác để mang lại lợi ích chữa bệnh của tinh dầu cho bàn chân bị đau của bạn là thoa tại chỗ. Trộn 3-4 giọt dầu chữa bệnh yêu thích của bạn với một muỗng canh dầu vận chuyển và xoa bóp vào chân. Nếu bạn đi chân cả ngày, đây là điều tuyệt vời nên làm vào buổi sáng để giữ cho bàn chân của bạn không bị sưng tấy suốt cả ngày. Bạn cũng có thể thoa lại hỗn hợp này thường xuyên nếu muốn để giúp giảm đau.
Một cách tuyệt vời khác để giảm đau và nhức chân là dùng tinh dầu chà chân bằng đường. Trộn ½ cốc đường thô với ½ cốc dầu nền và 10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Chà chân với hỗn hợp này trong vòng 5-10 phút rồi rửa sạch. Tinh dầu chà là đường có thể giúp kích thích lưu lượng máu, làm giảm sưng tấy nhưng cũng có thể giảm đau cho da khô nứt nẻ, mụn nước, vết chai và bắp. Tất cả những điều đó có thể khiến bạn đau đớn.
Dưới đây là danh sách các loại dầu tốt nhất để giảm đau chân. Bạn có thể sử dụng chúng riêng lẻ hoặc hỗn hợp tùy thuộc vào những lợi ích mà bạn muốn nhận được:
Tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau theo hai cách. Đầu tiên, nó cung cấp một cảm giác mát dịu có thể giúp giảm đau nhanh chóng. Thứ hai, nó có đặc tính chống viêm nên khi bôi tại chỗ có thể giảm đau do sưng. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn nên rất tốt trong việc giảm đau do nấm da chân và có thể giúp bàn chân của bạn luôn thơm tho.
Tinh dầu khuynh diệp: Tinh dầu khuynh diệp cũng có đặc tính làm mát và chống viêm, có thể giảm đau cho đôi chân mệt mỏi Khuynh diệp cũng giúp giảm căng thẳng và căng thẳng và là một loại thuốc giảm đau nên nó có thể giúp làm tê khu vực này. Nó cũng có tác dụng chống nấm da chân và giúp chân bạn thơm tho.
Tinh dầu hương thảo: Tinh dầu hương thảo rất tốt cho không chỉ đau cơ mà còn đau khớp. Nó có thể giúp cải thiện lưu thông và giảm đau do viêm khớp. Nó đặc biệt mạnh mẽ khi kết hợp với sức mạnh làm mát của tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp.
Tinh dầu phong lữ hoa hồng: Phong lữ hoa hồng là một chất tuyệt vời để điều trị bất kỳ loại bệnh nào về da. Vì vậy, nếu bàn chân của bạn bị chai, đau hoặc có vết thương hở, nó rất tốt để điều trị những vấn đề này và giảm đau. Nó cũng giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới để có thể giữ cho đôi chân của bạn cảm thấy mềm mại và trẻ trung.
Tinh dầu hoa oải hương: Tinh dầu oải hương là loại tinh dầu làm dịu nhất. Nó giúp giảm đau cơ và khớp; nó cũng giúp chữa lành các tình trạng da khác nhau. Nó vừa là thuốc giảm đau vừa chống viêm nên có đặc tính giảm đau mạnh mẽ. Hoa oải hương cũng có đặc tính chống trầm cảm vì vậy nó cũng có thể giúp bạn thư giãn để bạn có thể bắt đầu quá trình chữa bệnh.
Với những loại tinh dầu và nhiều ứng dụng tuyệt vời này, bạn sẽ không còn phải sống chung với đôi chân đau nhức nữa. Hãy nhớ rằng không phải tất cả các loại tinh dầu đều giống nhau. Khi bạn đang sử dụng tinh dầu cho các mục đích trị liệu như giảm đau chân, điều quan trọng là bạn sử dụng 100% tinh dầu nguyên chất. Một số loại dầu chỉ đơn giản là dầu nước hoa và không mang lại khả năng chữa bệnh mạnh mẽ của các loại cây tự nhiên. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng khi kết hợp điều trị, bạn sẽ mua được những loại tinh dầu thực sự như những loại tinh dầu có tại Organic Aromas. Chúng tôi có tất cả các loại tinh dầu bạn cần để giảm đau chân nhanh chóng, vì vậy bạn không phải chịu đựng thêm nữa. Kiểm tra lựa chọn của chúng tôi ngày hôm nay!
Tháng Chín 04, 2018
Cảm ơn cho blog này. Nó chỉ thực sự chứng minh rằng tinh dầu hoàn toàn có lợi cho tất cả mọi người.
05 Tháng Ba, 2018
Tôi không biết rằng tôi có thể sử dụng dầu lavandar của mình cho mục đích này! Cảm ơn bạn rất nhiều cho bài viết thông tin này!
04 Tháng Ba, 2018
Cảm ơn bạn đã thông tin. Tôi học được điều gì đó mới hàng ngày về tinh dầu bạc hà. Bây giờ hoa hồng phong lữ trên đôi chân chai sạn. Cám ơn bạn một lần nữa!
02 Tháng Ba, 2018
Rất nhiều thông tin tuyệt vời! Nóng lòng muốn thử món chà bông.
01 Tháng Ba, 2018
Cảm ơn! Bản thân đã trải nghiệm bệnh viêm gan chân lông, bài viết của bạn về vấn đề nhức nhối đó là một đóng góp đáng hoan nghênh.
01 Tháng Ba, 2018
Thật nhiều thông tin!
01 Tháng Ba, 2018
Cảm ơn vì tất cả những lời khuyên tuyệt vời! Tôi học được những điều mới với mỗi bài báo
28, Tháng 2018, XNUMX
Tôi nóng lòng muốn có được những thứ này trong bộ sưu tập của mình, những loại dầu này thật tuyệt vời!
28, Tháng 2018, XNUMX
Rất mong được thử những gợi ý này.
28, Tháng 2018, XNUMX
Chân của tôi cảm ơn bạn cho bài viết này!
28, Tháng 2018, XNUMX
Tôi không chỉ đau chân mà còn khô nữa. điều này thực sự sẽ giúp dưỡng ẩm.
28, Tháng 2018, XNUMX
Tôi sẽ thử cái này, cảm ơn bạn!
28, Tháng 2018, XNUMX
Tôi có thể thấy bằng cách sử dụng các công thức ngâm chân và massage chân.
27, Tháng 2018, XNUMX
Tôi sẽ thử điều này cho đôi chân đau mỏi mệt mỏi của tôi.
27, Tháng 2018, XNUMX
thật là một kích thước đẹp để mang đến văn phòng với bạn
27, Tháng 2018, XNUMX
Mẹo hay! Tôi thích sử dụng dầu khuynh diệp.
27, Tháng 2018, XNUMX
Không còn đau chân
27, Tháng 2018, XNUMX
Ý tưởng tuyệt vời! Tôi muốn thử món chà bông đường.
27, Tháng 2018, XNUMX
Bài báo tuyệt vời! Không thể chờ đợi để thực hiện những điều này để mang lại cho tình yêu của tôi những bài mát-xa chân tốt nhất khi anh ấy trở về nhà sau một ngày dài trên đôi chân của mình!
27, Tháng 2018, XNUMX
Một số ý tưởng tuyệt vời cho đôi chân mệt mỏi. Ngâm mình là một ý tưởng hay cho những người làm việc trong các cửa hàng và trên nền xi măng cả ngày.
27, Tháng 2018, XNUMX
Cảm ơn cho một bài báo hữu ích và thông tin.
27, Tháng 2018, XNUMX
Cảm ơn vì tất cả những lời khuyên tuyệt vời! Tôi rất thích một bộ khuếch tán!
27, Tháng 2018, XNUMX
Chà, cảm ơn vì những mẹo mà tôi gần đây đã bắt đầu sử dụng máy tạo mùi thơm cho đến nay, đó là một chiến thắng
27, Tháng 2018, XNUMX
Yêu thích đồ họa thông tin!
26, Tháng 2018, XNUMX
Mẹo hay!
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
01 Tháng Ba, 2021 3 Comments
22, Tháng 2021, XNUMX 18 Comments
15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments
Denise Dunfee
17 Tháng Tư, 2019
Tôi đang ngâm chân khi chúng tôi nói chuyện trong dầu cây lang. Cảm thấy tốt và ấm áp. Sẽ cho bạn biết kết quả sau một chút.