Nếu những ngày bạn uống nhiều nước tăng lực có hàm lượng caffein và đường cao đang ở phía sau bạn và bạn muốn có một cách hiệu quả hơn, tự nhiên và lành mạnh hơn để tăng mức năng lượng của mình suốt cả ngày thì tinh dầu là giải pháp bạn đang tìm kiếm và có thể giúp bạn bạn từ sáng đến tối mà không có con mèo nào chợp mắt.
Tinh dầu có thể tiếp thêm sinh lực và đánh thức các giác quan, tiếp thêm sinh lực cho chúng ta và giúp chúng ta đạt được mức năng suất cao hơn.
Nếu bạn thấy mình không có khả năng tập trung và tập trung, bạn thiếu động lực để làm những gì cần làm hoặc bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thậm chí không làm được nhiều như vậy thì có thể bạn đang gặp phải một vài dấu hiệu liên quan đến năng lượng thấp. .
Ngoài ra, bạn có thể cáu kỉnh, tăng hoặc giảm cảm giác thèm ăn và bạn có thể thấy mình muốn ngủ gật vào những khoảng thời gian ngẫu nhiên trong ngày.
Tinh dầu được gọi là chất thích ứng vì chúng có thể thích ứng với người đang sử dụng tinh dầu để giúp điều trị vấn đề cụ thể mà họ đang gặp phải.
Sau đây là năm loại tinh dầu có hiệu quả trong việc tăng cường mức năng lượng:
Loại tinh dầu này có mùi cam quýt tươi mát và khi được khuếch tán, nó mang đến một hương thơm mạnh mẽ và phấn chấn có thể giúp cải thiện đáng kể mức năng lượng của bạn. Bạn có thể nhỏ một vài giọt vào máy khuếch tán phun sương để bắt đầu cảm nhận những lợi ích tức thì giúp đánh thức bạn và giúp bạn tập trung hơn.
Tinh dầu này cũng có mùi thơm nhẹ và sẽ giúp cải thiện mức năng lượng, giảm căng thẳng và giúp giảm bất kỳ mệt mỏi tinh thần mà bạn có thể gặp phải. Nó có thể được sử dụng trong một bộ khuếch tán, chấm nhẹ lên cổ tay của bạn, hoặc thậm chí thêm vào vòi hoa sen để giúp tôi nhanh chóng nhận được và bùng nổ năng lượng.
Dầu này là một chất kích thích và có thể giúp chống lại sự mệt mỏi bằng cách cung cấp năng lượng mà bạn rất cần. Hương thảo có thể được hít trực tiếp hoặc bạn có thể khuếch tán vài giọt hương thảo trong máy khuếch tán tinh dầu của bạn.
Dầu quế có thể giúp chống lại mức năng lượng thấp bằng cách tăng cường tức thì khi bạn cảm thấy kiệt quệ cả về tinh thần và thể chất. Nó cũng có thể giúp điều chỉnh lượng glucose trong máu, đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn thiếu năng lượng suốt cả ngày. Để sử dụng tinh dầu này, bạn có thể hít nó hoặc thêm một vài giọt vào máy khuếch tán của bạn để thoát khỏi những cảm giác uể oải đó.
Loại dầu này rất phù hợp nếu bạn thấy rằng mình có hàng triệu việc phải hoàn thành trong ngày nhưng lại sợ rằng mức năng lượng hiện tại của bạn sẽ không thể theo kịp với sự điên rồ. Loại dầu này thúc đẩy thái độ tỉnh táo và tập trung hơn, đồng thời sẽ tiếp thêm sinh lực và nâng cao tinh thần cho bạn, vì vậy bạn có thể hoàn thành mọi thứ mình cần trong khi cảm thấy tràn đầy sinh lực, tự tin và tích cực.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
Ross
Tháng Chín 10, 2018
Tốt đẹp