8 lợi ích mạnh mẽ của tinh dầu nghệ

Tháng Sáu 10, 2019 63 Comments

Củ nghệ được biết đến nhiều nhất vì mang lại hương vị bùng nổ và màu sắc tươi sáng cho nhiều món ăn châu Á, nhưng thành viên của họ gừng này thực sự còn mang lại nhiều điều hơn thế. Tinh dầu nghệ chứa tất cả các lợi ích của nghệ trong một chai nhỏ chất lỏng cô đặc, có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.

Lợi ích của tinh dầu nghệ là gì

1. Hỗ trợ giảm viêm

   Nếu bạn đang bị đau đầu hoặc bất kỳ loại đau do viêm nào, tinh dầu nghệ có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau. Một nguồn tự nhiên của alpha-curcumene, một chất chống viêm nổi tiếng, nghệ có thể giúp giảm đau do viêm do bất kỳ nguyên nhân nào. Khi khuếch tán trong một máy khuếch tán phun sương, tinh dầu nghệ có một lợi ích lớn đối với những người bị đau mãn tính hoặc thỉnh thoảng.

2. Kích thích tuần hoàn

   Khi một người có tốt lưu thông, các chất dinh dưỡng và oxy được di chuyển tốt hơn khắp cơ thể, và khi một người có hệ tuần hoàn kém, họ sẽ cảm nhận được điều đó rất lâu trước khi nó gây ra hậu quả nghiêm trọng hoặc vĩnh viễn. Nghệ được biết là có tác dụng kích thích tuần hoàn khắp cơ thể bằng cách giảm kết tập tiểu cầu.

3. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

   Tinh dầu nghệ là một thành phần thường được sử dụng trong ngành công nghiệp dược phẩm vì khả năng cung cấp cho hệ thống miễn dịch một sự thúc đẩy. Củ nghệ có tính sát trùng tự nhiên, chống vi trùng và chống vi khuẩn, có thể cung cấp cho cơ thể bạn sự tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch mà nó có thể cần để đánh bại bọ xít hoặc nhiễm trùng.

4. Giúp cải thiện tiêu hóa

   Có một lý do mà nghệ là một thành phần thường xuyên trong các món ăn khác nhau trên thế giới, và là một họ hàng của cây gừng, không có gì ngạc nhiên khi nghệ là một người bạn của hệ tiêu hóa. Thành phần của tinh dầu nghệ có hơn 30% Zingiberene, được biết là có tác dụng hỗ trợ điều trị đầy hơi, tăng hấp thu chất dinh dưỡng và cân bằng toàn bộ quá trình tiêu hóa.

5. Một thành phần tự nhiên cho Bộ sơ cứu của bạn

   Đặc tính khử trùng của tinh dầu nghệ cũng khiến loại dầu này trở thành một bổ sung tuyệt vời cho bộ sơ cứu tại nhà của bạn. Bằng cách hoạt động như một chất chống viêm, tinh dầu nghệ có thể giúp giảm đau vết thương, đồng thời các đặc tính khử trùng và kháng khuẩn có tác dụng giữ cho khu vực này sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.

6. Giảm cảm lạnh và cúm 

Lợi ích mỹ phẩm của tinh dầu nghệ

1. Mang lại mái tóc khỏe mạnh

   Tinh dầu nghệ chứa đầy chất chống oxy hóa, là một người bạn tuyệt vời của làn da khỏe mạnh, sáng bóng và chắc khỏe lông. Tinh dầu nghệ có thể được thêm vào dầu gội đầu, dầu xả hoặc mặt nạ tóc để thúc đẩy sự phục hồi của tóc và biến các sản phẩm hàng ngày của bạn thành phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên hiệu quả. Các chất chống oxy hóa ngăn chặn sự hư hại do các gốc tự do gây ra và giúp tóc bạn tự phục hồi trở lại vẻ đẹp ban đầu.

2. Hỗ trợ làn da rạng rỡ

   Tinh dầu nghệ không chỉ dành cho tóc mà còn có thể cung cấp tất cả những lợi ích rạng rỡ tương tự cho làn da. Vì tinh dầu nghệ có tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng nấm tự nhiên, nên nó có thể được sử dụng cùng với dầu nền và thêm vào chất tẩy rửa mặt để ngăn chặn sự lây lan và bùng phát do mụn trứng cá. Đối với làn da lão hóa, các chất chống oxy hóa tập trung có trong tinh dầu nghệ có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hoặc các đốm đồi mồi.

 Ghim nó!

Responses 63

Để lại một bình luận

Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.

Cũng trong liệu pháp hương thơm và tinh dầu