Liệu pháp hương thơm, đối với những người chưa biết, là việc sử dụng dầu thực vật có nguồn gốc từ các phương pháp chiết xuất vật lý và hóa học khác nhau để điều trị một loạt các chỉ định vật lý và tâm lý cũng như để cân bằng cảm xúc, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống của chúng ta. Cho dù chúng ta cần thanh lọc môi trường xung quanh, điều trị bệnh ngoài da, thư giãn đầu óc, xoa dịu cơ thể đau nhức hay chỉ cần giúp đỡ thêm một chút để tập trung hàng ngày, liệu pháp hương thơm đã giúp nhiều người tìm thấy sự cân bằng mà họ cần để cải thiện cuộc sống.
Liệu pháp hương thơm là duy nhất trong cách tiếp cận toàn diện để chữa bệnh, do xem xét sâu sắc sức khỏe cảm xúc, tiền sử bệnh, lối sống và các đặc điểm cá nhân, làm cho mọi phương pháp điều trị duy nhất cho mục tiêu của nó. Những loại dầu này cung cấp một số lợi ích và nhờ sự phổ biến ngày càng tăng của chúng, thông tin về chúng ngày càng trở nên dễ tiếp cận hơn.
Vậy liệu pháp hương thơm có thể làm gì cho bạn?
Tôi không biết bạn thế nào, nhưng với tư cách là một người đang cố gắng kết hợp giữa trường học, công việc và gia đình, tôi biết thỉnh thoảng tôi cần được thúc đẩy một chút. Trong khi nhiều người trong chúng ta có xu hướng dựa vào những thứ như nước tăng lực hoặc cà phê để cung cấp cho chúng ta sự thúc đẩy chúng ta cần, các loại tinh dầu có thể mang lại tác dụng tương tự mà không có nguy cơ sức khỏe mà những thứ này có thể gây ra khi sử dụng quá mức. Tinh dầu tăng cường năng lượng là:
Nếu bạn là người thường xuyên bị đau đầu, đau cơ hoặc viêm, thì có một loại tinh dầu dành cho bạn. Mặc dù bất kỳ cơn đau nào quá nghiêm trọng luôn phải được bác sĩ chẩn đoán, nhưng những loại tinh dầu hữu ích này có thể giúp giảm các cơn đau nhẹ tại nhà một cách tự nhiên và thậm chí có thể giảm bớt một số căng thẳng có thể gây ra chúng. Các loại tinh dầu tốt để giảm đau bao gồm:
Tôi đã đề cập trước đây rằng tinh dầu cũng có thể giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn có thể gây ra đau đớn về thể chất. Đây là cách sử dụng chính của tôi đối với các loại tinh dầu, và chúng hoạt động rất hiệu quả vì các hợp chất thơm được giải phóng khi chúng được sử dụng trong máy khuếch tán. Những loại dầu này có thể giúp làm dịu cả tâm trí và cơ thể của bạn, và cực kỳ hữu ích để giảm bớt cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng, và do đó, có thể giúp cân bằng tâm trạng của bạn. Các loại tinh dầu làm giảm căng thẳng là:
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
LAC
02 Tháng Ba, 2020
Đây sẽ là bài viết ĐI-TO của tôi! Cảm ơn bạn!!