Có thể không phải lúc nào cũng là mùa cúm, nhưng bạn vẫn có thể bị cảm lạnh, ho hoặc cúm. Vì đại dịch COVID-19, ngày nay điều quan trọng hơn là giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Hệ thống miễn dịch hoạt động suốt ngày đêm để đảm bảo rằng toàn bộ cơ thể của bạn được bảo vệ và có những điều bạn có thể làm để giúp nó thực hiện tốt chức năng của mình.
Cách phổ biến nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch là ăn uống lành mạnh và duy trì một lối sống năng động. Bạn phải đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua thực phẩm và chất bổ sung. Tuy nhiên, có những cách khác để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, chẳng hạn như thực hành vệ sinh tốt.
Có một cách khác thường chưa được khai thác để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn một cách tự nhiên: dầu thơm. Tinh dầu có nhiều lợi ích khác nhau có thể được khai thác để cải thiện sức khỏe.
Các loại tinh dầu tốt nhất để sử dụng cho mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch là những loại có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống viêm, kháng nấm và khử trùng. Mỗi loại tinh dầu có cách riêng để giúp hệ thống miễn dịch của bạn — một số kích thích trực tiếp hệ thống miễn dịch trong khi những loại khác có thể giúp gián tiếp bằng cách thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Tất cả những điều này đều quan trọng vì hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng bởi mọi khía cạnh của cơ thể.
Một điều nữa cần lưu ý là trong khi những loại tinh dầu này mang lại những lợi ích sức khỏe có giá trị, những lợi ích đó có thể bị khuất phục bởi các kỹ thuật khuếch tán không đúng cách. Khuếch tán với nhiệt hoặc nước (hoặc cả hai) có tác động tiêu cực đến tinh dầu. Những yếu tố đó có thể làm loãng những lợi ích mà tinh dầu mang lại.
Mặt khác, một máy khuếch tán phun sương lý tưởng để mang lại đầy đủ lợi ích của tinh dầu. Loại máy khuếch tán này hiệu quả hơn các loại khác trên thị trường. Máy khuếch tán phun sương sử dụng không khí có áp suất để biến tinh dầu thành các vi hạt, sau đó được phân tán vào không khí. Phương pháp này giữ nguyên vẹn thành phần của tinh dầu. Nó cũng có khả năng phân tán các vi hạt này khắp một khu vực rộng lớn trong một khoảng thời gian nhỏ, vì vậy bạn có thể đảm bảo rằng mọi người trong gia đình sẽ được hưởng lợi từ hỗn hợp khuếch tán mà bạn sử dụng.
Mùi hương cam quýt kết hợp tốt với mùi hương gỗ như hương thảo và trầm hương. Quan trọng hơn, các đặc tính của các loại tinh dầu này bổ sung cho nhau trong việc tăng cường sức khỏe. Hương thảo có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm ngăn vi khuẩn phát triển. Nhũ hương và melissa đều có đặc tính chống viêm, và khuynh diệp giúp giữ cho đường mũi của bạn thông thoáng.
Hỗn hợp này rất tốt để sử dụng hàng ngày cũng như khi bạn cảm thấy lạnh. Đinh hương và quế có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm giúp ngăn ngừa sự lây lan của một số bệnh. Đinh hương giúp tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua các chất chống oxy hóa. Chanh và hương thảo có khả năng kháng khuẩn và khử trùng. Trong khi đó, bạch đàn là một loại thuốc long đờm cực mạnh. Nó có thể giúp giải phóng những đoạn bị tắc để bạn có thể thở rõ ràng.
Những loại tinh dầu tương tự có thể được tìm thấy trong Kẻ trộm pha trộn, một trong những sản phẩm đặc trưng của chúng tôi.
Sự pha trộn này nhắm mục tiêu phòng ngừa và giảm cảm lạnh và cúm. Chanh, cây bách, vôi tôi, nhục đậu khấu và cỏ xạ hương ngăn vi khuẩn và vi rút lây nhiễm sang gia đình bạn. Bạch đàn và rau kinh giới giúp chữa các triệu chứng như xoang bị tắc và đau họng. Phong lữ, có đặc tính chống viêm, và hoa cúc có thể giúp bạn thư giãn và ngủ ngon để bạn khỏe mạnh hoặc phục hồi nhanh hơn.
Bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi bị nhiễm virus với sự pha trộn đáng kinh ngạc này. Với đặc tính kháng vi-rút của húng quế và thì là ngọt, bạn có thêm khả năng bảo vệ khỏi vi-rút. Quế, đinh hương và melissa kết hợp với nhau để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Tinh dầu Ylang-ylang có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm thiểu bất kỳ triệu chứng mới xuất hiện nào và nó cũng thúc đẩy sức khỏe tổng thể bằng cách thúc đẩy huyết áp giảm và giảm căng thẳng.
Tại sao không mang theo mùi hương của gió biển trong lành vào nhà trong khi bạn chuẩn bị cơ thể cho mùa cúm? Sự kết hợp của các loại tinh dầu này sẽ biến ngôi nhà của bạn thành một nơi yên bình đồng thời cũng tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại virus. Vôi và thì là ngọt sẽ đảm bảo rằng vi rút và vi khuẩn sẽ không lưu lại trên các bề mặt trong nhà bạn. Bạch đàn, bạc hà và tràm có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ chất nhầy và đờm và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn. Tinh dầu phong lữ, một chất chống viêm, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh và cúm.
5 hỗn hợp khuếch tán độc đáo này sẽ không chỉ hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn mà còn tạo ra một môi trường nhẹ nhàng trong nhà của bạn. Vì hầu hết các loại tinh dầu này giúp giảm căng thẳng, bạn có thể sử dụng chúng trong máy khuếch tán phun sương để thư giãn tại nhà. Đồng thời, bạn có thể yên tâm khi biết rằng bạn và gia đình của bạn được bảo vệ tốt khỏi vi rút.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
Cassandra D
Tháng Bảy 20, 2020
Cảm ơn bạn đã thông tin. Tôi thích các loại hỗn hợp rất hữu ích.