Cơ thể của bạn chỉ khỏe mạnh như mọi bộ phận của nó, và có một nền tảng tốt là rất quan trọng. Theo cơ sở, chúng tôi muốn nói đến đôi chân của bạn, và đôi khi chúng có thể phải chịu một chút hình phạt mà hoạt động hàng ngày ném vào chúng. Xét cho cùng, đôi chân của bạn không chỉ chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể mà còn phải chống chọi với các yếu tố, các vấn đề về da khô, v.v.
Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà mọi người phải đối mặt với bàn chân của họ là gót chân khô và nứt nẻ. May mắn thay, có những giải pháp cho vấn đề này bao gồm các lựa chọn tự nhiên không tốn kém hoặc không có nguy cơ tác dụng phụ. Một lựa chọn DIY tuyệt vời là sử dụng tinh dầu để giúp điều trị nứt gót chân.
Nứt gót là một vấn đề chung của hàng triệu người. Nói chung, vấn đề xảy ra do da xung quanh gót chân dễ bị khô do các yếu tố tự nhiên. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Tóm lại, rất nhiều vấn đề có thể dẫn đến tình trạng này. Và trong nhiều trường hợp, gót chân nứt nẻ không gây đau đớn nghiêm trọng, nhưng chúng có thể ngứa, bỏng, châm chích hoặc thậm chí đau nhức trong một số trường hợp nhất định. Và tất nhiên, chúng không hẳn là phần trông hấp dẫn nhất trên ngoại hình của một người. Do đó, việc kiểm soát gót chân nứt nẻ là vô cùng quan trọng.
Hầu hết các phương pháp điều trị liên quan đến việc nâng niu bàn chân và đặc biệt là gót chân. Điều quan trọng là cung cấp nhiều dưỡng ẩm cho khu vực này cũng như thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới và sức khỏe tổng thể của da tốt hơn. Kem dưỡng da, kem bôi và thậm chí cả nước ngâm chân đều là những lựa chọn thường được sử dụng có thể mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, những cách này thường không phải là một giải pháp ngắn hạn cho những cơn ngứa làm phiền những người có gót chân khô nứt. Và chúng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, mùi khó chịu, và cũng có thể tốn một khoản chi phí đáng kể. Đó là lý do tại sao tinh dầu là thứ rất đáng để thử.
Việc sử dụng tinh dầu cho gót chân bị nứt tập trung vào chính xác những điều mà các phương pháp điều trị khác sẽ làm - cung cấp cho gót chân TLC cần thiết để chữa lành và phục hồi đúng cách. Có một quy trình cơ bản cần ghi nhớ ở đây sẽ giúp mang lại cho bạn kết quả tốt nhất:
Bắt đầu bằng cách ngâm gót chân trong nước ấm ít nhất 10 đến 15 phút. Bạn có thể thêm tinh dầu vào nước ngâm nếu muốn, nhưng điều quan trọng là để chúng ngấm đủ để làm mềm da.
Tiếp theo, sử dụng đá bọt để loại bỏ da chết có khả năng bao phủ gót chân bị nứt. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng các lợi ích chữa bệnh của tinh dầu thực sự đến được với làn da khỏe mạnh, khả thi thay vì bị chặn lại. Tẩy tế bào chết giúp thúc đẩy sự phát triển tốt hơn của da mới ở vị trí của nó.
Pha loãng tinh dầu của bạn trong dầu vận chuyển như; dầu hạnh nhân ngọt, dầu dừa và thậm chí cả dầu bơ. Quá trình pha loãng giúp đảm bảo rằng tinh dầu nguyên chất không gây kích ứng cho da nhạy cảm, điều có thể dễ dàng xảy ra với một số loại dầu nhất định. Thêm khoảng 5ml tinh dầu mỗi 100ml dầu nền hoặc khoảng 3-5%.
Khi bạn đã pha loãng tinh dầu, bạn sẽ còn lại dầu mát-xa lành mạnh và an toàn để sử dụng. Chỉ cần xoa bóp dầu vào gót chân để dầu thấm sâu nhất có thể. Hãy dành thời gian của bạn để đảm bảo dầu được hấp thụ đúng cách. Đi một đôi tất cotton để dầu không bị cọ vào đồ đạc. .
Một số loại dầu tốt hơn những loại dầu khác để kiểm soát gót chân nứt nẻ. Dưới đây là một số lựa chọn tốt nhất khi bạn đang cố gắng kiểm soát da khô ở chân.
Eucalyptus (Gỗ Bạch Đàn) - Loại dầu mạnh mẽ này giúp tiêu diệt vi khuẩn có thể là nguyên nhân gốc rễ gây nứt gót chân. Cùng với đó, nó có thể giúp làm dịu da khô và khử trùng giày, tất và bàn chân để giữ cho chúng sạch sẽ và thúc đẩy quá trình chữa lành tốt hơn.
Chanh - Tinh dầu chanh giúp loại bỏ độc tố. Nó cũng cải thiện lưu thông đến khu vực, do đó thúc đẩy quá trình chữa bệnh tốt hơn. Nó có thể được sử dụng để giúp phục hồi nhanh chóng từ bàn chân thực sự khô.
Hoa oải hương - Hoa oải hương là một trong những lựa chọn tốt nhất cho gót chân bị nứt. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và có đặc tính khử trùng mạnh. Hoa oải hương có thể giúp cung cấp các tế bào da với các đặc tính tái tạo. Nó rất tốt để sử dụng ngay trước khi đi ngủ, để dầu hoạt động qua đêm.
Tea Tree Oil - Chất này được tìm thấy trong một số lượng lớn các chất tẩy tế bào chết và kem dưỡng da cho bàn chân nhờ khả năng giúp chống nấm và phục hồi da. Đó là một lựa chọn tốt để kết hợp với những người khác ở trên để tận dụng tối đa quá trình chữa bệnh.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
Enri Garcia
Tháng Chín 18, 2020
Como siempre, muy buena Información y muy útil.