• Đăng nhập
  • Giỏ hàng (0)
  • Kiểm tra
  • Trang chủ
  • Cửa hàng 
    • Máy khuếch tán khí dung
    • Bộ khuếch tán chạm khắc bằng tay
    • Bộ khuếch tán khắc laser
    • Bộ khuếch tán in tùy chỉnh
    • Tinh dầu hữu cơ
    • Tinh dầu đơn
    • Hỗn hợp tinh dầu
    • Phụ kiện
  • Tinh dầu an toàn
  • Tin tức
  • Làm thế nào nó hoạt động 
    • Làm thế nào để làm sạch bộ khuếch tán của bạn
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • Liên hệ
Dầu thơm và tinh dầu
Trang chủ   Dầu thơm và tinh dầu   Tinh dầu giúp giảm mãn kinh

Tinh dầu giúp giảm mãn kinh

Tháng Một 27, 2020 42 Comments

Essential Oils for Menopause Relief

Mặc dù có thể cảm thấy xa lạ, nhưng điều quan trọng cần nhớ là mãn kinh là một quá trình tự nhiên đối với tất cả phụ nữ. Kinh nguyệt của bạn có thể sẽ phát triển không đều, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm và bạn cũng có thể cảm thấy những đợt bốc hỏa ập đến trong suốt một ngày nhất định. Quá trình rất tự nhiên này không phải lúc nào cũng dễ chịu, và việc hỗ trợ cơ thể bạn trong thời gian thay đổi này là rất quan trọng. Tinh dầu có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bổ sung mà bạn cần để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và biết loại tinh dầu nào để sử dụng để hỗ trợ cơ thể của bạn là rất quan trọng.

Đối với những người không trải qua chu kỳ kinh nguyệt trong vòng 12 tháng qua, thì tốt nhất là bạn nên cho rằng mình đã bước vào thời kỳ mãn kinh. Tinh dầu có thể được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh này và chúng có thể được sử dụng trong thời kỳ tiền mãn kinh xảy ra trước khi mãn kinh thực sự bắt đầu. Sự suy giảm khả năng sinh sản tự nhiên này xảy ra khi phụ nữ đến tuổi 40 và 50, khi buồng trứng của cô ấy không còn phóng thích trứng để kích hoạt kinh nguyệt.

Có một số điều kiện có thể khiến mãn kinh bắt đầu sớm. Đây là tình trạng suy buồng trứng sớm và gây ra mãn kinh. Suy buồng trứng sớm xảy ra khi buồng trứng ngừng sản xuất trứng sớm, và mức độ estrogen và progesterone của bạn bắt đầu thay đổi. Điều này không phải lúc nào cũng vĩnh viễn và trong một số trường hợp, buồng trứng có thể bắt đầu sản xuất lại trứng. Thời kỳ mãn kinh bắt đầu xảy ra khi buồng trứng bị cắt bỏ vì lý do y tế, hoặc khi các can thiệp y tế khiến buồng trứng ngừng hoạt động. Xạ trị và hóa trị đã được biết là nguyên nhân gây ra mãn kinh.

Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh không do kích thích y tế hoặc suy buồng trứng sớm thường có 3 giai đoạn, tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh. Chia nhỏ, các giai đoạn này bao gồm:

  • Tiền mãn kinh - Điều này bắt đầu vài năm trước khi mãn kinh, và nguyên nhân là do buồng trứng bắt đầu từ từ tạo ra ít estrogen hơn. Giai đoạn tiền mãn kinh sẽ kéo dài cho đến khi bắt đầu mãn kinh, và phụ nữ có thể bị gia tăng các triệu chứng trong vài năm cuối của giai đoạn này do lượng estrogen giảm nhanh hơn. Trong giai đoạn này, các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sẽ lần đầu tiên được cảm nhận.
  • Mãn kinh - Thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu 1 năm kể từ kỳ kinh cuối cùng của bạn, vì buồng trứng ngừng sản xuất trứng và lượng estrogen của bạn giảm đáng kể. Trong thời gian này, bạn có thể gặp nhiều triệu chứng mãn kinh.
  • Hậu mãn kinh - Hậu mãn kinh bao gồm tất cả những năm sau khi mãn kinh. Trong khi các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sẽ thuyên giảm và sẽ tiếp tục thuyên giảm, trong suốt những năm qua, có những nguy cơ cần được giải quyết do cơ thể thiếu estrogen.

Với tinh dầu, bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến tất cả các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh, mang lại cho phụ nữ sự nhẹ nhõm rất cần thiết trong thời gian thay đổi này.

Tinh dầu giúp giảm mãn kinh

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là gì?

Mỗi phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khác nhau trong các giai đoạn khác nhau của thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là danh sách các triệu chứng mà tinh dầu đã được chứng minh là có thể giúp ích.

  • Vertigo
  • Hot nhấp nháy
  • Mất ngủ
  • Sự kích thích
  • Bị u uất
  • Điểm yếu
  • Đau cơ
  • Nhức đầu
  • Đánh trống ngực
  • Dị cảm

Thời kỳ mãn kinh có thể đi kèm với nhiều triệu chứng dường như không liên quan, và việc chọn đúng loại tinh dầu có thể giúp giải quyết tất cả. Cách tốt nhất để sử dụng tinh dầu có lợi cho thời kỳ mãn kinh là máy khuếch tán phun sương sẽ cung cấp cho bạn liều lượng tinh dầu nguyên chất mạnh mẽ và hiệu quả rất nhanh chóng.

Các loại tinh dầu hàng đầu để khuếch tán để giúp các triệu chứng mãn kinh

  1. Tinh dầu hoa oải hương - Tinh dầu hoa oải hương là loại dầu làm dịu tinh túy, cho dù nó được bôi lên da hay được sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Đối với thời kỳ mãn kinh, tinh dầu oải hương khuếch tán có thể làm dịu cảm giác lo lắng, chóng mặt, mất ngủ, căng thẳng và đau đầu. Ngoài tác dụng làm dịu cơ thể, tinh dầu oải hương cũng có thể giúp cơ thể bạn điều chỉnh nội tiết tố một cách tự nhiên.
  2. Tinh dầu cây xô thơm - Giúp giảm cơn bốc hỏa là điều mà hầu hết phụ nữ khao khát trong thời kỳ mãn kinh, và tinh dầu xô thơm clary có thể là sự trợ giúp mà bạn đang tìm kiếm. Không giống như dầu hoa oải hương, được sử dụng tốt nhất trong liệu pháp hương thơm cho thời kỳ mãn kinh, dầu cây xô thơm thường hữu ích nhất khi được thêm vào dầu vận chuyển và thoa lên da sau cổ hoặc bàn chân.
  3. Tinh dầu bạc hà - Giống như tinh dầu xô thơm clary, dầu bạc hà là một lựa chọn phổ biến cho các cơn bốc hỏa. Tạo hỗn hợp nước với dầu jojoba, nước cất và tinh dầu bạc hà để thoa lên mặt khi bốc hỏa có thể giúp làm mát cơ thể rất tốt.
  4. Tinh dầu phong lữ - Tinh dầu phong lữ có thể giúp giảm bớt tình trạng khô da liên quan đến thời kỳ mãn kinh khi thoa tại chỗ, và nó có thể giúp giảm cảm giác trầm cảm hoặc u sầu khi được khuếch tán. Bất cứ khi nào thoa tinh dầu trực tiếp lên da luôn luôn pha loãng với 5% tinh dầu thành 100% dầu mang.

Các loại tinh dầu giúp giảm thời kỳ mãn kinh có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với nhau để tạo ra các hỗn hợp tùy chỉnh nhằm giải quyết nhiều vấn đề khác nhau.

Ghim nó!

Tinh dầu giúp giảm mãn kinh

 

 



Tweet Chia sẻ pin này E-mail

Responses 42

Joseph William
Joseph William

03, Tháng 2020, XNUMX

Tôi không biết về việc giảm mãn kinh, nhưng tôi biết rằng nó có ích với các vấn đề về xoang của tôi. Đặc biệt là trong những tháng mùa đông.

Maura
Maura

02, Tháng 2020, XNUMX

Tôi đã đọc về tiền mãn kinh. Cảm ơn bạn cho bài viết trên blog này !

Marcie
Marcie

02, Tháng 2020, XNUMX

Tôi tin rằng thường xuyên sử dụng cây xô thơm và tinh dầu bạc hà sẽ rất tốt.

Vicki Noeker
Vicki Noeker

02, Tháng 2020, XNUMX

Tôi chưa bao giờ nghe nói về máy phun sương làm bộ khuếch tán cho đến khi con trai tôi chia sẻ điều này với tôi… Tôi rất mong được dùng thử!

Jessy L
Jessy L

02, Tháng 2020, XNUMX

Thông tin về Tres bonne, Merci!

Cory N
Cory N

02, Tháng 2020, XNUMX

Tôi không bao giờ biết rằng có 3 giai đoạn mãn kinh. Bây giờ tôi có thể truyền thông tin về các loại tinh dầu quan trọng này để giúp đỡ nhiều phụ nữ trong cuộc sống của tôi.

Jennylyn Gross
Jennylyn Gross

02, Tháng 2020, XNUMX

tốt để biết

Sarah L
Sarah L

01, Tháng 2020, XNUMX

Điều này thật tốt nếu biết cách đây 15 năm khi tôi trải qua thời kỳ mãn kinh. Tôi sẽ chuyển điều này cho những người bạn trẻ của tôi.

Eileen Catalano
Eileen Catalano

01, Tháng 2020, XNUMX

Cảm ơn bạn cho bài viết. Tôi nóng lòng muốn thử các đề xuất của bạn.

Krupa
Krupa

01, Tháng 2020, XNUMX

Điều này có thể giúp mẹ tôi. Cảm ơn bạn về thông tin!

John H.
John H.

01, Tháng 2020, XNUMX

Nó là tuyệt vời tất cả những thứ mà tinh dầu làm được.

Betty S
Betty S

01, Tháng 2020, XNUMX

Tôi ước gì tôi đã biết về điều này khi tôi còn trẻ, đã rất đau khổ và con gái tôi cũng vậy

jesus alonso
jesus alonso

Tháng Một 31, 2020

Cảm ơn bạn về thông tin

Coline T.
Coline T.

Tháng Một 31, 2020

Tôi chưa quan tâm đến thời kỳ mãn kinh, nhưng bài viết này sẽ khiến mẹ quan tâm! Cảm ơn bạn :-)

Jennifer H.
Jennifer H.

Tháng Một 31, 2020

Điều tuyệt vời là tinh dầu giúp chữa các triệu chứng mãn kinh.

David Esca
David Esca

Tháng Một 30, 2020

Cảm ơn vì thông tin.

Patrick Cadette
Patrick Cadette

Tháng Một 30, 2020

😁😁😁👍👍👍 .. tuyệt vời ..

Angie Gies
Angie Gies

Tháng Một 30, 2020

Wow rất nhiều thông tin Cảm ơn bạn

debbie lén lút
debbie lén lút

Tháng Một 30, 2020

thông tin tuyệt vời tôi không có ý tưởng vì vậy điều này rất nhiều thông tin và thú vị :)

NeeNa
NeeNa

Tháng Một 30, 2020

Chà, thật là một Quà tặng tuyệt vời 🙂 Máy khử trùng bằng máy phun sương này được cập nhật nhiều hơn Máy khuếch tán cũ đơn thuần của tôi. Tôi sử dụng nó nhiều lần cả ngày lẫn đêm với chứng trầm cảm và chứng đau nửa đầu. Thêm vào đó là tình yêu với mùi hương.

gloria patterson
gloria patterson

Tháng Một 30, 2020

Phải nói rằng tôi rất ngạc nhiên vì điều này. Đã qua cả hai chặng nhưng đây là điều mà tôi sẽ ghi nhớ và truyền lại vào một ngày nào đó.

Jamie Johnson
Jamie Johnson

Tháng Một 30, 2020

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ bài viết rất bổ ích này với chúng tôi! Nó sẽ rất hữu ích trong tương lai không xa !!! Cám ơn!

Esco Garcia
Esco Garcia

Tháng Một 30, 2020

Muy buen atiso y muy sử dụng.

Selena H
Selena H

Tháng Một 29, 2020

Cảm ơn bạn vì tất cả thông tin hữu ích này. Tôi sẽ cần phải thử điều này!

melissa lovell
melissa lovell

Tháng Một 29, 2020

thông tin tuyệt vời. Tôi chưa xem qua nhưng thật tuyệt khi biết những tùy chọn này

Maria Teresa Fernandez Ferreira
Maria Teresa Fernandez Ferreira

Tháng Một 29, 2020

Cảm ơn vì thông tin, tôi đang trải qua giai đoạn đó và tôi không biết rằng các loại dầu có thể giúp tôi.

Irena Matković
Irena Matković

Tháng Một 29, 2020

Tôi sẽ cần những thông tin này sớm.

Enri Garcia
Enri Garcia

Tháng Một 29, 2020

Cảm ơn vì thông tin

Khôn
Khôn

Tháng Một 29, 2020

Geranium là món ăn hàng ngày của tôi trong thời kỳ mãn kinh

shirley o
shirley o

Tháng Một 29, 2020

Tôi không biết rằng tinh dầu có thể hữu ích như vậy trong việc giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Bài báo rất nhiều thông tin.

Margaret Gallagher
Margaret Gallagher

Tháng Một 29, 2020

Thành thật có thể nói blog của bạn đã xuất hiện - tinh dầu là một trong những chìa khóa để vượt qua thời kỳ mãn kinh

Amy Marshall
Amy Marshall

Tháng Một 29, 2020

Tôi 43 tuổi và các triệu chứng tiền mãn kinh của tôi bắt đầu cách đây 2 năm. Vì vậy, tôi sớm cho nó và đấu tranh. Cám ơn bạn rất nhiều về điều này!!

Debbie Bashford
Debbie Bashford

Tháng Một 29, 2020

Không có ý kiến!

Warmie
Warmie

Tháng Một 29, 2020

Chắc chắn nhất là một bài báo tuyệt vời Ở tuổi 56, tất cả những điều tuyệt vời này đang gõ cửa nhà tôi.lol

Scotty
Scotty

Tháng Một 29, 2020

Wow EO's rất tốt cho hầu hết mọi thứ

LAC
LAC

Tháng Một 28, 2020

Giá như tôi biết những lời khuyên này một thập kỷ trước! Hahaha. Cảm ơn vì thông tin này, mặc dù. Tôi có thể chia sẻ thông tin này với những người bạn trẻ của tôi, những người chưa bước vào giai đoạn này của cuộc đời.

Ron Walsh
Ron Walsh

Tháng Một 28, 2020

Đây là những điều tốt để biết cảm ơn rất nhiều

Pat Quillman
Pat Quillman

Tháng Một 28, 2020

Chà, tôi không có ý kiến ​​gì về việc chia sẻ

Cody Pfoh
Cody Pfoh

Tháng Một 28, 2020

Có điều gì mà tinh dầu không thể làm được không?

Jo-Anne Pfoh
Jo-Anne Pfoh

Tháng Một 28, 2020

Tôi luôn học hỏi rất nhiều cảm ơn

Kevin Linkie
Kevin Linkie

Tháng Một 28, 2020

Thật khó để nhận xét về điều này đối với tôi LOL. Nhưng tôi cầu mong những người đồng loại nữ của tôi mau chóng khỏi bệnh.

Manni
Manni

Tháng Một 27, 2020

Cảm ơn vì đã chia sẻ. Tốt khi biết rằng có những lựa chọn tự nhiên có sẵn.

Để lại một bình luận

Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.


Cũng trong liệu pháp hương thơm và tinh dầu

DIY Mouthwash Recipe With Essential Oils
Tự làm công thức nước súc miệng với tinh dầu

01 Tháng Ba, 2021 3 Comments

Bạn có thể tự làm nước súc miệng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn. Tinh dầu có thể giúp bạn tạo ra một loại nước súc miệng vừa hiệu quả vừa ...

ĐỌC TIẾP

Insight Into The Multiple Uses Of Orange Essential Oil
Hiểu rõ về nhiều công dụng của tinh dầu cam

22, Tháng 2021, XNUMX 18 Comments

Từ dầu thơm đến chất khử mùi và chăm sóc da, tinh dầu cam có rất nhiều cách sử dụng. Dưới đây là phân tích chung về cách loại dầu có múi này có thể cải thiện sức khỏe của bạn và ...

ĐỌC TIẾP

Guide To Strengthening Your Nails Using Essential Oils
Hướng dẫn làm chắc móng tay bằng tinh dầu

15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments

Có thể giữ cho móng tay chắc khỏe một cách tự nhiên. Đây là cách tiếp cận tốt nhất và bền vững nhất. Làm thế nào để tinh dầu hoạt động để làm khỏe móng tay của bạn? Cái nhìn sâu sắc sau đây làm sáng tỏ thêm.

ĐỌC TIẾP

Footer
  • Giao Hàng
  • CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN
  • Chính sách bảo mật
  • Lãi
  • Bạn có phải là Blogger không
  • Quà tặng hàng tuần
  • (Các) câu hỏi thường gặp
  • Học bổng
  • Đánh giá
  • Bán sỉ
  • Diện tích liên kết
  • Nhớ lại
Tham gia câu lạc bộ thành viên độc quyền của chúng tôi!

Nghe về việc ra mắt sản phẩm mới, giảm giá và hơn thế nữa ...


© 2021 Hương thơm hữu cơ. POS và Thương mại điện tử của Shopify

thẻ American Express trả của Apple Bitcoin Tiền mặt Bitcoin DAI Diners Club Khám phá Ethereum JCB Litecoin Mastercard PayPal USDC Venmo Visa