Chuẩn bị cho một chuyến đi lớn và muốn mang theo tinh dầu? Đừng lo lắng, hãy làm theo hướng dẫn đơn giản này để sử dụng tinh dầu khi bạn đang đi trên đường, đi dạo biển hoặc sống ngoài xe chở hàng…
Tôi luôn là một người thích đi du lịch và đã đi trên con đường này khoảng một năm nay, tôi có một khoảng thời gian đáng kinh ngạc. Điều đó nói rằng, tôi thực sự không thích thực tế đi du lịch phần! Xe lửa, xe buýt, thuyền, máy bay, xe ôm trên những con đường rất hẹp, rất dốc - tất cả đều khiến tôi cực kỳ căng thẳng! Sự hoảng sợ xuất hiện trong những ngày trước chuyến đi, cũng như trong khi tôi thực sự đi du lịch và có thể mất một lúc để tôi cảm thấy bình thường trở lại sau những chuyến đi lớn.
Mọi người đã gợi ý Valium và Xanax cho tôi để giúp tôi bình tĩnh lại, nhưng tôi luôn muốn hướng về thiên nhiên trước tủ thuốc. Tôi hiện đang có một chuyến đi dài liên quan đến mọi loại phương tiện giao thông mà bạn có thể tưởng tượng và tôi đã cố gắng tạo ra một gói chăm sóc nhỏ gồm các loại tinh dầu để phù hợp với những vấn đề tôi gặp phải, cũng như những vấn đề mà nhiều du khách khác gặp phải đôi pho vơi…
Tinh dầu là loại dầu được chiết xuất từ thực vật và có các đặc tính tự nhiên, có lợi cho tâm trí và cơ thể của chúng ta. Có rất nhiều loại tinh dầu trên thị trường, tất cả đều có những cách khác nhau giúp bạn cảm thấy tốt hơn cả về tinh thần và thể chất. Những loại dầu này có sẵn trực tuyến, trong các cửa hàng y tế và hiệu thuốc với giá cả hợp lý.
Tinh dầu rất tốt cho việc đi du lịch! Nếu bạn đã có bộ đồ dùng cần thiết ở nhà, thì việc mang chúng theo bên mình sẽ rất dễ dàng. Nếu bạn chưa quen với thế giới kỳ thú nhỏ bé này, hãy làm theo những lời khuyên hữu ích của tôi dưới đây về loại dầu bạn nên mang theo bên mình.
Thật dễ dàng để mang theo một bộ dụng cụ trong hành lý của bạn - hãy nhớ rằng hầu hết các hãng hàng không chỉ cho phép chất lỏng có số lượng lên đến 100ml nếu bạn chỉ mang theo hành lý xách tay. Tìm kiếm các phiên bản mini yêu thích của bạn hoặc gạn dầu vào các chai nhỏ hơn cho chuyến đi của bạn.
Bạn cũng nên mua một hộp đựng nhỏ cho các loại dầu của mình. Tại sân bay, hãy đảm bảo rằng chai của bạn vừa vặn trong một túi nhựa có thể niêm phong khi bạn làm thủ tục kiểm tra an ninh nếu bạn chỉ mang theo hành lý và sau đó cất chúng một cách an toàn trong túi đựng mỹ phẩm hoặc thứ gì đó tương tự.
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu, bao gồm uống, hít vào / khuếch tán và thoa lên da của bạn. Đối với mục đích du lịch, việc hít hoặc thoa dầu lên da có lẽ là dễ dàng nhất, trừ khi bạn có nhiều không gian để mang theo máy khuếch tán phòng! Để biết thêm mẹo sử dụng dầu, hãy tiếp tục đọc…
Có rất nhiều loại dầu khác nhau, tất cả đều có những lợi ích khác nhau cho tâm trí và cơ thể của chúng ta! Tôi là một người hay đi du lịch lo lắng, vì vậy danh sách dưới đây có các loại dầu giúp xoa dịu và xoa dịu tâm trí lo lắng, cũng như chống lại bất kỳ bệnh lý thể chất nào bạn có thể gặp phải trong chuyến hành trình của mình.
Các loại tinh dầu có thể được sử dụng khác nhau, tùy thuộc vào bản thân loại dầu đó cũng như những gì bạn có thể làm về không gian / tài nguyên. Hít phải, thoa lên da và uống đều là những lựa chọn, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn biết điều gì là an toàn trước khi bắt đầu dính vào chai!
Hít
Tôi đã liệt kê các phương pháp ưa thích của mình với các loại dầu yêu thích ở trên, nhưng luôn có các lựa chọn khác. Tôi thích hít hơi nước vì bản thân nghi lễ cũng giúp tôi bình tĩnh lại. Xem ở trên để được hướng dẫn!
Bạn cũng có thể hít vào từ chính chai rượu, điều này có thể dễ dàng hơn nhiều khi bạn đang đi du lịch và không muốn thu hút sự chú ý vào bản thân trong khi cố gắng khuếch tán toàn bộ phòng chờ sân bay một cách tinh vi. Đây là một lựa chọn tốt cho những loại dầu có tác dụng mà bạn yêu thích nhưng không thích mùi hương của nó, vì bạn không cần phải đi vòng quanh để ngửi một mùi hương quá đặc biệt.
Khó chịu
Bạn có thể khuếch tán tinh dầu bằng máy khuếch tán tinh dầu, được bán rộng rãi trên mạng và thường khá rẻ. Làm theo hướng dẫn trên chai để kiểm tra tỷ lệ của bạn, đặc biệt nếu bạn chọn tạo hỗn hợp của riêng mình, điều này có thể rất thú vị.
Đây là loại tốt nhất để sử dụng tại nhà và không thực tế khi đi du lịch - mặc dù vậy, đáng đề cập nếu bạn chọn sử dụng tinh dầu lâu dài!
Các Ứng Dụng
Một số loại dầu có thể được thoa trực tiếp lên da; một số cần được pha trộn với dầu vận chuyển trước khi an toàn. Như mọi khi, hãy kiểm tra bản vá nếu bạn có làn da nhạy cảm và kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng hoặc ăn các loại dầu nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào.
Bạn có thể sử dụng các chai xịt cũ (rất tốt cho cây sả), hoặc mua các chai mới ở các hiệu thuốc, cũng như mua các chai lăn rỗng để dễ dàng thoa lên da. Ngoài ra, bạn có thể thoa trực tiếp lên da nếu không cần pha loãng.
Dầu vận chuyển
Một số loại tinh dầu cần phải trộn với dầu nền trước khi có thể thoa lên da, vì chúng quá mạnh ở dạng tự nhiên. Một lần nữa, hãy kiểm tra nhãn để biết chi tiết về tỷ lệ trộn!
Dầu vận chuyển về cơ bản là loại dầu thường không có bất kỳ lợi ích chính nào, nhưng rất tốt cho bất kỳ loại dầu nào được bôi tại chỗ, cũng như để trộn và pha trộn các loại dầu của riêng bạn.
Dầu hạnh nhân là một lựa chọn tuyệt vời có mùi thơm, không gây ngạc nhiên, ngọt ngào và bổ dưỡng. Nó cũng được đóng gói với Vitamin E nên nó là một loại dầu tốt để sử dụng trên da của bạn và được hấp thụ nhanh hơn so với một số loại dầu tự nhiên khác.
Nếu bạn không muốn bị bắn tung tóe, bạn có thể sử dụng dầu ô liu từ nhà bếp của mình - phải thừa nhận rằng làm cảm thấy hơi lạ! Nó là một loại dầu khá đặc so với các loại dầu vận chuyển khác và có thể cảm thấy hơi u ám nhưng là một lựa chọn tốt nếu bạn tiết kiệm.
Tất nhiên, dầu dừa sẽ luôn là thứ tôi yêu thích nhất trong vũ trụ, và nó làm một loại dầu vận chuyển tuyệt vời. Nó rất tốt cho làn da của bạn và là một trình đa nhiệm nhỏ thực sự hiệu quả. Tôi có xu hướng mua một loại dầu dừa mới ở mỗi quốc gia tôi đến thăm (hoặc một số quốc gia, vì tôi xem qua nó khá nhanh) và cuối cùng sử dụng nó cho mọi thứ.
Nói chung, dầu dừa rất tuyệt khi đi du lịch, vì nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, sữa tắm, có thể được thêm vào cà phê để tăng độ đẹp, có thể được sử dụng như một chất tẩy trang, v.v.
Vì vậy, chúng tôi đã có nó. Hy vọng rằng điều này sẽ giúp bạn làm rõ hơn mọi thứ, vì thế giới tinh dầu có thể hơi choáng ngợp lúc đầu! Những loại dầu tôi đã liệt kê là những loại tôi yêu thích, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn bị giới hạn bởi chúng.
Một số loại dầu mà tôi đã đề cập ở trên có chính mục đích, nhưng cuối cùng có nhiều hơn một lợi ích cho cá nhân tôi. Tìm những loại dầu hiệu quả và tìm kiếm những loại dầu có một số lợi ích cho cá nhân bạn để bạn có thể bớt đóng gói cho chuyến đi của mình!
Mùi hương là thứ khơi gợi nhiều cảm xúc nhất, vì vậy nếu tôi ngửi thấy một loại dầu nhằm mục đích làm giảm các vấn đề về dạ dày nhưng thực sự nhắc nhở tôi về một khoảng thời gian thực sự hạnh phúc, tôi cũng sử dụng nó như một loại dầu thư giãn.
Tìm thời gian để thử nghiệm và xem loại dầu nào khiến bạn thích thú và loại nào khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Bạn sẽ nhanh chóng biết được loại nào bạn thích và loại nào bạn không bao giờ muốn thoa lên da!
Đi du lịch, cùng với nhiều thứ trong cuộc sống, có thể trở nên dễ dàng hơn và bớt căng thẳng hơn rất nhiều với việc sử dụng tinh dầu. Tất cả những gì nó cần là một nghiên cứu nhỏ. Và một tâm hồn cởi mở…
Bio
Xin chào, tôi là Lucy và tôi hiện đang đi du lịch vòng quanh Đông Nam Á với tấm thảm tập yoga đáng tin cậy của mình và luôn khao khát đại dương. Tôi thích tìm những cách lành mạnh, thân thiện với môi trường để cải thiện sức khỏe của mình, thậm chí còn nhiều thách thức hơn khi trên đường và chia sẻ chúng với độc giả tại SleepHealthEnergy.com (https://www.sleephealthenergy.com/), một cửa hàng tổng hợp cho tất cả mọi thứ liên quan đến việc ngủ ngon, đạt được sức khỏe tối ưu và tràn đầy năng lượng.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
