Với tất cả những căng thẳng mà người ta gặp phải khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống hàng ngày, tốt nhất là bạn nên dành thời gian để chăm sóc bản thân. Một vài phút hoặc vài giờ thư giãn sau một tuần làm việc mệt mỏi có thể giúp bạn xoa dịu thần kinh. Điều đó không có nghĩa là bạn luôn phải đến spa mỗi tuần. Bạn có thể tạo lại trải nghiệm trong sự thoải mái trong ngôi nhà của mình.
Xông hơi mặt là một cách dễ dàng để chăm sóc làn da của bạn và loại bỏ tạp chất. Ngoài ra, nó là đơn giản và giá cả phải chăng. Bạn không cần những thiết bị đắt tiền và đặc biệt để có một chút sang trọng.
Xông hơi không chỉ để thư giãn. Nó cũng đi kèm với rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Vì vậy, làm điều đó sẽ giúp làn da của bạn sạch và sáng.
Như đã nói ở trên, xông hơi mặt mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có một cách để tăng lợi ích mà người ta có thể nhận được bằng cách thêm tinh dầu. Làm như vậy sẽ bổ sung tác dụng trị liệu của tinh dầu vào lợi ích sức khỏe của xông hơi mặt, khiến trải nghiệm của bạn trở nên đặc biệt hơn.
Để làm được điều này, bạn sẽ cần loại tinh dầu tốt nhất phù hợp với nhu cầu của mình. Ví dụ, nếu bạn muốn một thứ gì đó làm dịu da, bạn có thể thử tinh dầu oải hương. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bị tắc xoang, bạn có thể sử dụng bạc hà cay or bạch đàn. Trong khi đó, tinh dầu hoa hồng là tốt nhất cho da khô, nhạy cảm hoặc bị viêm. Bạn có thể kết hợp các loại tinh dầu và tạo ra hỗn hợp riêng nếu muốn.
Bạn cũng có thể chọn gói và bộ sưu tập có chứa nhiều loại tinh dầu. Bằng cách này, bạn có thể chọn loại tinh dầu mà bạn sẽ cần vào lúc này.
Xông hơi da mặt tại nhà không cần quá trình phức tạp. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc bát, nước nóng, tinh dầu và một chiếc khăn.
Đầu tiên, bạn đừng quên rửa sạch mặt trước khi tiến hành xông hơi. Thứ hai, kiếm một cái bát có thể chịu được nhiệt. Đặt bàn trên bàn có chiều cao phù hợp khi bạn ngồi. Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy thư giãn trong quá trình xông hơi. Thêm nước sôi vào bát. Sau đó, thêm tinh dầu mà bạn đã chọn. Bạn không cần phải sử dụng nhiều. Một vài giọt là đủ.
Để đảm bảo hơi nước bay trực tiếp lên mặt, hãy trùm một chiếc khăn lên đầu. Khăn tắm sẽ có tác dụng vì nó có thể che đầu và bát của bạn. Đặt khuôn mặt của bạn cao hơn bát khoảng XNUMX inch. Bạn có thể bị bỏng vì hơi nước nếu để mặt quá gần.
Bạn có thể làm điều này trong khoảng năm đến mười phút. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thư giãn. Hít thở sâu và tận hưởng hơi nước.
Sau khi xông hơi, vẩy nước ấm lên mặt. Để đóng các lỗ chân lông trên mặt, bạn có thể sử dụng toner và kem dưỡng ẩm.
Với công việc và các trách nhiệm khác, việc xông hơi da mặt định kỳ có thể không thực hiện được. Bạn có thể chỉ làm việc đó nếu bạn có thêm thời gian. Đừng lo. Bạn vẫn có thể tận hưởng những lợi ích của liệu pháp hương thơm bằng một cách khác.
Một cách phổ biến để làm điều đó là sử dụng máy khuếch tán phun sương. Trên thị trường có rất nhiều loại máy khuếch tán. Rất dễ dàng để sử dụng chúng. Bạn có thể thiết kế của riêng bạn và cá nhân hóa bộ khuếch tán của bạn. Máy khuếch tán không chỉ giúp bạn tận hưởng hương thơm của tinh dầu mà còn giúp cơ thể bạn nhận được những lợi ích sức khỏe mà tinh dầu mang lại.
Cuộc sống mang đến rất nhiều thử thách. Nhưng, người ta cần có thời gian để giải tỏa mọi căng thẳng. Một thói quen tự chăm sóc đơn giản, chẳng hạn như xông hơi mặt, có thể giúp bạn đối mặt với một ngày mới với năng lượng mới.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
Bình minh
08 Tháng Tư, 2020
Tôi chăm sóc da mặt thường xuyên nhưng chưa thử xông hơi da mặt. Cám ơn về tiền bo nhiều. Chắc chắn sẽ thử điều này sớm.