• Đăng nhập
  • Giỏ hàng (0)
  • Kiểm tra
  • Trang chủ
  • Cửa hàng 
    • Máy khuếch tán khí dung
    • Bộ khuếch tán chạm khắc bằng tay
    • Bộ khuếch tán khắc laser
    • Bộ khuếch tán in tùy chỉnh
    • Tinh dầu hữu cơ
    • Tinh dầu đơn
    • Hỗn hợp tinh dầu
    • Phụ kiện
  • Tinh dầu an toàn
  • Tin tức
  • Làm thế nào nó hoạt động 
    • Làm thế nào để làm sạch bộ khuếch tán của bạn
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • Liên hệ
Dầu thơm và tinh dầu
Trang chủ   Dầu thơm và tinh dầu   Các loại tinh dầu tốt nhất để giảm cân

Các loại tinh dầu tốt nhất để giảm cân

Tháng Bảy 30, 2017 32 Comments

The Best Essential Oils for Weight Loss

Giảm cân là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho sức khỏe của mình. Nó không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần của bạn.


Giảm cân có thể:

  • Nâng cao lòng tự trọng
  • Nâng cao sự tự tin
  • Cải thiện mức độ hạnh phúc
  • Giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh
  • giảm mệt mỏi
  • huyết áp thấp
  • Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
  • Và nhiều hơn nữa

Tóm lại, giảm một số cân và giảm xuống mức cân nặng hợp lý không chỉ giúp bạn trông và cảm thấy tốt hơn mà còn có thể cải thiện đáng kể chất lượng tổng thể cuộc sống của bạn theo những cách có ý nghĩa. Có rất nhiều công cụ có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất từ ​​nỗ lực giảm cân của mình - bao gồm cả việc sử dụng tinh dầu tự nhiên thay vì thuốc hoặc bột ăn kiêng.

Lợi ích giảm cân tự nhiên

Quá thường xuyên, mọi người chuyển sang những thứ như thuốc viên, bột, thuốc lắc và các lựa chọn khác để giúp họ giảm cân. Những lựa chọn này có thể tạo ra kết quả tuyệt vời nhưng cũng mang lại những vấn đề mới hoặc tác dụng phụ. Hoàn toàn tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích hơn và là một giải pháp thay thế an toàn hơn nhiều so với việc sử dụng các loại thuốc và hóa chất tổng hợp:

  • Không có nguy cơ nghiện và phụ thuộc vào thuốc
  • Không có tác dụng phụ có hại
  • Chi phí thấp hơn

Bạn không chỉ cắt bỏ các tác dụng phụ và sự phụ thuộc tiềm ẩn, mà bạn đang làm như vậy theo cách vẫn mang lại kết quả rất thực tế. Bằng cách sử dụng tinh dầu, bạn thậm chí sẽ cung cấp thêm các lợi ích sức khỏe thông qua liệu pháp hương thơm. Đó là một cách giảm cân thông minh hơn nhiều.

 

Thông tin-đồ họa về Essential Oils & Weightloss

Giảm cân với tinh dầu

Vậy làm thế nào để bạn giảm cân với sự giúp đỡ của dầu nguyên chất, chính xác? Tất cả bắt đầu bằng việc xây dựng một kế hoạch vững chắc, đáng tin cậy, cần được xây dựng xung quanh hai điều: dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục. Nếu bạn tập trung vào việc tạo ra một kế hoạch dinh dưỡng lành mạnh, không có đường và chất béo dư thừa và bao gồm tập thể dục hàng ngày, bạn sẽ đặt nền tảng cho một chương trình giảm cân hiệu quả.

Khi nền tảng đã được thiết lập, bước tiếp theo là kết hợp các loại tinh dầu vào thói quen hàng ngày của bạn. Những loại dầu này đã được chưng cất từ ​​rễ, hạt, hoa, lá, vỏ và quả của nhiều loại cây được biết đến với đặc tính chữa bệnh, và đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để giúp mọi thứ từ chăm sóc vết thương, sức khỏe tinh thần đến giảm cân.

Những bí ẩn của não bộ chỉ mới bắt đầu được khám phá bởi khoa học y học hiện đại và các nghiên cứu đang phát hiện ra rằng việc sử dụng liệu pháp hương thơm có thể mang lại những lợi ích rất thực tế cho cách hoạt động của não bộ. Đặc biệt, mùi hương có trong tinh dầu thường có thể giúp kích hoạt một số quá trình trong não có thể kiềm chế cảm giác thèm ăn và giảm cảm giác đói.

Sử dụng Máy khuếch tán khí dung ™ để giảm cân

Sử dụng tinh dầu trong một Nebulizing Diffuser ™ là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Máy phun sương giải phóng tinh dầu ở dạng cô đặc, nguyên chất, nhanh chóng đi vào máu và có tác dụng tức thì đối với cơ thể. Máy phun sương không làm hỏng các lợi ích điều trị như các máy khuếch tán khác sử dụng nhiệt và nước.

Tinh dầu có thể làm căng da

Tinh dầu cũng có thể được sử dụng tại chỗ để giúp kích thích quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn và tốt nhất là chúng có thể giúp làm săn chắc vùng da lỏng lẻo kém hấp dẫn đi kèm với việc giảm cân. Khi thoa tinh dầu lên da, điều rất quan trọng là phải pha loãng dầu với dầu vận chuyển như dầu dừa nguyên chất hoặc dầu hạnh nhân ngọt. Sử dụng dung dịch pha loãng khoảng 5 giọt cho mỗi muỗng canh dầu vận chuyển hoặc khoảng 3-5%.

Loại tinh dầu nào cần thử?

Tất nhiên, không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. Bạn sẽ muốn tìm các loại tinh dầu có kết quả tốt nhất cho nỗ lực giảm cân của bạn. Dưới đây là một số cách hàng đầu nên sử dụng khi đã đến lúc nghiêm túc trong việc giảm cân và cải thiện cuộc sống của bạn.

 

  • Bưởi - Một trong những sự lựa chọn tốt nhất hiện có là tinh dầu bưởi. Loại tinh dầu này có thể kích hoạt các enzym giúp cơ thể phân hủy chất béo hiệu quả hơn đồng thời cải thiện chức năng trao đổi chất lành mạnh. Nó có thể được thoa tại chỗ với một lượng nhỏ và thậm chí là một thành phần trong nhiều loại kem và kem dưỡng da đắt tiền được thiết kế để giảm cân. Nó cũng hoàn hảo để thêm vào máy khuếch tán để giúp giảm cảm giác thèm ăn.
  • Bạc hà - Loại dầu này rất giàu tinh dầu bạc hà và có thể giúp làm giãn cơ dạ dày, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nó có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn và giúp bạn ăn ít hơn, giúp bạn dễ dàng tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng lành mạnh.
  • Quế - Một phần lớn của việc tăng cân có liên quan đến việc quản lý carbohydrate và đường trong cơ thể. Tinh dầu quế có thể giúp thúc đẩy quá trình biến glucose trong máu thành năng lượng thay vì lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo. Làm như vậy, nó cũng có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn đường. Bằng cách này, nó có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
  • Gừng - Tinh dầu gừng có thể làm giảm cảm giác thèm ăn đường và giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh hơn. Điều này sẽ giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất và vitamin hiệu quả hơn, có thể giúp ích cho sức khỏe tế bào và chức năng trao đổi chất của cơ thể.

Điều quan trọng cần lưu ý là những loại tinh dầu này không phải là một viên đạn thần kỳ. Nếu bạn nghiêm túc về việc giảm cân, bạn sẽ cần sử dụng chúng cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục. Tuy nhiên, chúng có thể là chìa khóa giúp bạn đạt được kết quả nhanh hơn và hiệu quả hơn. Do đó, chúng là thứ mà mọi người nên cân nhắc thêm vào kế hoạch giảm cân của mình.


Ghim nó!

Tinh dầu giảm cân và ghim nó


Làm thế nào để bạn kết hợp tinh dầu vào chương trình giảm cân của bạn?




Tweet Chia sẻ pin này E-mail

Responses 32

veda thiết yếu
veda thiết yếu

16, Tháng 2021, XNUMX

Bài đăng xuất sắc và blog tuyệt vời, loại bài đăng thú vị này mà tôi thực sự thích, hãy giữ nó lên…

Shelley
Shelley

21 Tháng Tư, 2019

Biểu đồ liệt kê gừng có cùng dòng chữ với quế :)

Elizabeth Autumn Starr Lilly
Elizabeth Autumn Starr Lilly

Tháng Tám 07, 2017

Gừng và quế là hai thứ tôi thích nhất! Thật tốt khi biết chúng hỗ trợ quản lý cân nặng lành mạnh.

Suzanne M Thebeau
Suzanne M Thebeau

Tháng Tám 06, 2017

Những cách mới tuyệt vời và lý do để sử dụng một số loại dầu yêu thích của tôi! Tôi nóng lòng muốn thử chúng với chồng tôi.

Cheryl
Cheryl

Tháng Tám 06, 2017

Bài báo tuyệt vời! Tôi cần mọi sự giúp đỡ khi cố gắng giảm cân.

Preethy
Preethy

Tháng Tám 06, 2017

!!!!

Melodie
Melodie

Tháng Tám 06, 2017

Tôi hoàn toàn không biết về tất cả những lợi ích và ý tưởng bổ sung! Cảm ơn bạn rất nhiều!

Nancy
Nancy

Tháng Tám 06, 2017

Thx rất nhiều cho thông tin hữu ích tuyệt vời của bạn! Tôi sẽ sử dụng các đề xuất của bạn để kết hợp các loại tinh dầu vào thói quen hàng ngày của tôi để giảm cân. Bạn có tinh thần hào phóng giúp đỡ mọi người có cuộc sống lành mạnh. Tôi sẽ tiếp tục với một bình luận khác. Trân trọng đến tất cả các bạn!

Linda
Linda

Tháng Tám 06, 2017

Bưởi trong nước là ngon. Chỉ cần nhớ rằng dầu citric phân hủy nhựa, vì vậy bạn cần sử dụng chai nước thủy tinh hoặc kim loại.

Jenn
Jenn

Tháng Tám 06, 2017

Tôi rất hào hứng muốn biết liệu chúng có giúp tôi giảm cảm giác thèm ăn đường hay không. Cảm ơn đã chia sẻ thông tin này.

Mellisa Coates
Mellisa Coates

Tháng Tám 06, 2017

Cảm ơn bạn đã thông tin tuyệt vời!

RAND VỎ
RAND VỎ

Tháng Tám 06, 2017

Bài báo tuyệt vời. Tôi thích tất cả các bài viết này các bài viết Organic Aromas. chúng rất hữu ích và giúp tôi học những điều mới và thú vị để sử dụng tinh dầu của tôi thay vì chỉ dùng máy khuếch tán. Tôi đã thử dầu bưởi trong nước của tôi một thời gian và nó có vẻ hữu ích một chút.
Bài báo tuyệt vời, cảm ơn.

Austin H.
Austin H.

Tháng Tám 06, 2017

Chà, tôi đã không biết tất cả những lợi ích mà tinh dầu mang lại. Bưởi và bạc hà là một số mùi hương yêu thích của tôi.

stella
stella

Tháng Tám 05, 2017

Bưởi và gừng rất tuyệt! Dùng bưởi ngâm chân để giúp lưu thông khí huyết. Cảm ơn cho blog thông tin.

Trish F
Trish F

Tháng Tám 05, 2017

Tôi yêu các loại tinh dầu, cảm ơn, tôi nghĩ tôi sẽ thử khuếch tán một vài loại này.

gloria patterson
gloria patterson

Tháng Tám 05, 2017

Tôi chưa bao giờ biết! Chỉ cần bạn hít thở dầu. Tôi thực sự cần điều này vì rất nhiều lý do

Betsy Barnes
Betsy Barnes

Tháng Tám 05, 2017

Điều này rất thú vị và nhiều thông tin. Tôi vừa mới bắt đầu sử dụng máy khuếch tán trong phòng ngủ của mình và rất vui mừng được khám phá thêm!

Cyndie Walls
Cyndie Walls

Tháng Tám 04, 2017

Thông tin tuyệt vời! Cám ơn vì đã chia sẻ!

Syl
Syl

Tháng Tám 04, 2017

Thông tin tuyệt vời!

Amy
Amy

Tháng Tám 04, 2017

Tôi thích tất cả những thông tin mới và thú vị mà tôi đọc được về tinh dầu. Chúng thật lợi hại. Cảm ơn bạn đã chia sẻ!

Lizelle
Lizelle

Tháng Tám 01, 2017

rất nhiều thông tin. Tôi nóng lòng muốn chạm tay vào những loại dầu này và làm tan chảy chất béo. cảm ơn bạn cho blog này.

Anita Missen
Anita Missen

Tháng Tám 01, 2017

Một số lời khuyên hữu ích ở đây. Sẽ defo đang thử những thứ này.

Kristin Toscano
Kristin Toscano

Tháng Tám 01, 2017

Thông tin tuyệt vời! Cám ơn vì đã chia sẻ. Tôi nóng lòng muốn kết hợp một số loại dầu này vào chế độ của mình.

Candice
Candice

Tháng Tám 01, 2017

Tôi yêu sản phẩm của bạn rất nhiều! Cảm ơn bạn rất nhiều vì chất lượng cao của sản phẩm và nội dung blog :)

Scotty
Scotty

Tháng Tám 01, 2017

Cám ơn vì bài báo hay. Tôi đã bỏ thuốc hơn một năm trước và đã tăng cân. Tôi ăn uống lành mạnh hơn và đi bộ nhiều hơn nhưng dường như không thể giảm cân. Tôi sẽ thử điều này để xem nếu đẩy thêm có giúp ... chắc chắn không thể bị thương! :)

BTW Đồ họa thông tin của bạn có thông tin sai cho Ginger. Thay vào đó, nó là một bản sao của Cinnamon. ;)

sheila ressel
sheila ressel

Tháng Tám 01, 2017

Tôi đang đấu tranh với việc giảm cân và mong muốn thử một số loại dầu này để giúp tôi.

shirleyp
shirleyp

Tháng Tám 01, 2017

Đây là một bài đăng rất nhiều thông tin Tôi muốn thử các loại tinh dầu mà họ chắc chắn trông giống như chúng có rất nhiều lợi ích.

Rebecca Martin
Rebecca Martin

Tháng Tám 01, 2017

Tôi chắc chắn sẽ mua bưởi và tinh dầu xá xị trong thời gian sắp tới. Cảm ơn vì thông tin.

Masooma
Masooma

Tháng Tám 01, 2017

ThanQ cho thông tin tuyệt vời này

Kimberly Meadows
Kimberly Meadows

Tháng Tám 01, 2017

Tôi chưa bao giờ biết bất kỳ điều gì trong số này nên chắc chắn sẽ thử. Tôi thích mùi hương cam quýt như bưởi, chanh và cam.

G Haskins
G Haskins

Tháng Bảy 31, 2017

Sẽ thử cái này!

Candance Young
Candance Young

Tháng Bảy 31, 2017

Đây là tất cả các loại tinh dầu tuyệt vời và Bạc hà là một trong những loại dầu yêu thích của tôi vì nó rất tốt cho chứng dị ứng theo mùa và nghẹt mũi mà tôi mắc phải, nhưng tôi không biết chúng có thể giúp giảm cân.

Để lại một bình luận

Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.


Cũng trong liệu pháp hương thơm và tinh dầu

DIY Mouthwash Recipe With Essential Oils
Tự làm công thức nước súc miệng với tinh dầu

01 Tháng Ba, 2021

Bạn có thể tự làm nước súc miệng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn. Tinh dầu có thể giúp bạn tạo ra một loại nước súc miệng vừa hiệu quả vừa ...

ĐỌC TIẾP

Insight Into The Multiple Uses Of Orange Essential Oil
Hiểu rõ về nhiều công dụng của tinh dầu cam

22, Tháng 2021, XNUMX

Từ dầu thơm đến chất khử mùi và chăm sóc da, tinh dầu cam có rất nhiều cách sử dụng. Dưới đây là phân tích chung về cách loại dầu có múi này có thể cải thiện sức khỏe của bạn và ...

ĐỌC TIẾP

Guide To Strengthening Your Nails Using Essential Oils
Hướng dẫn làm chắc móng tay bằng tinh dầu

15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments

Có thể giữ cho móng tay chắc khỏe một cách tự nhiên. Đây là cách tiếp cận tốt nhất và bền vững nhất. Làm thế nào để tinh dầu hoạt động để làm khỏe móng tay của bạn? Cái nhìn sâu sắc sau đây làm sáng tỏ thêm.

ĐỌC TIẾP

Footer
  • Giao Hàng
  • CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN
  • Chính sách bảo mật
  • Lãi
  • Bạn có phải là Blogger không
  • Quà tặng hàng tuần
  • (Các) câu hỏi thường gặp
  • Học bổng
  • Đánh giá
  • Bán sỉ
  • Diện tích liên kết
  • Nhớ lại
Tham gia câu lạc bộ thành viên độc quyền của chúng tôi!

Nghe về việc ra mắt sản phẩm mới, giảm giá và hơn thế nữa ...


© 2021 Hương thơm hữu cơ. POS và Thương mại điện tử của Shopify

thẻ American Express trả của Apple Bitcoin Tiền mặt Bitcoin DAI Diners Club Khám phá Ethereum JCB Litecoin thẻ MasterCard PayPal USDC Venmo Visa