03 Tháng Tư, 2017 32 Comments
Các vận động viên ngày nay đẩy cơ thể của họ khó hơn bao giờ hết, và nhiệm vụ liên tục để tối đa hóa hiệu suất là điều có thể chiếm một lượng lớn thời gian và năng lượng. Mặc dù hiệu suất tổng thể của bạn tự nhiên sẽ gắn liền với khả năng thể chất và tinh thần của bạn, nhưng cũng có rất nhiều công cụ khác nhau có thể được sử dụng để giúp bạn.
Các công cụ như dây nhảy hoặc máy tập thể dục là những lựa chọn hiển nhiên ở đây và đầu tư vào một cái phù hợp có thể giúp bạn bắt đầu thấy những cải thiện về hiệu suất của mình. Nhưng có nhiều giải pháp giá cả phải chăng hơn và đáng ngạc nhiên hơn cũng đáng để xem xét. Một ví dụ hoàn hảo về điều này là dầu nguyên chất.
Nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng một thứ đơn giản như một loại tinh dầu có thể giúp vận động viên đạt được nhiều hơn từ thành tích của họ, nhưng đó là sự thật. Từ việc giữ cơ thể sạch sẽ đến hỗ trợ giảm đau nhức cơ bắp đến giúp tăng cường năng lượng, loại tinh dầu phù hợp có thể có ảnh hưởng lớn đến cách bạn tập luyện. Dưới đây là một số tùy chọn để xem xét.
Bạc hà là một trong những lựa chọn tốt nhất cho những ai nghiêm túc về việc tăng cường hiệu suất thể thao của họ. Nó cung cấp một loạt các lợi ích bao gồm những điều sau đây.
Bằng cách giúp bạn thở dễ dàng hơn và cải thiện hiệu suất tinh thần, bạc hà nổi bật như một lựa chọn phải sử dụng cho những ai đang tìm kiếm một cách để cải thiện hiệu suất thể thao của họ thông qua việc sử dụng các loại tinh dầu.
Tinh dầu chanh tươi sáng và có vị cam quýt rất dễ tìm, dễ sử dụng và giúp cung cấp cho cơ thể một loạt các lợi ích khác nhau, bao gồm một số lợi ích dành riêng cho các vận động viên.
Tinh dầu đinh hương là thứ đã được thử nghiệm để xem xét hiệu quả tổng thể của nó đối với nhiều thứ khác nhau. Nó đã được chứng minh là mang lại kết quả rất thực tế về một số khía cạnh của sức khỏe và thành tích thể thao.
Tinh dầu bạch đàn có mùi thơm nồng, dễ nhận biết là một phần quan trọng trong cách nó giúp thúc đẩy quá trình chữa bệnh tốt hơn và cải thiện hiệu suất. Đặc biệt, nó cung cấp một số lợi ích bao gồm:
Hoa oải hương nổi tiếng với khả năng giúp thư giãn tinh thần và cơ thể và đưa nó vào giấc ngủ ngon hơn. Đó có thể không phải là điều mà các vận động viên muốn, nhưng hãy cân nhắc rằng ngủ ngon giấc là điều bắt buộc để đạt được hiệu suất cao nhất vào ngày hôm sau và bạn sẽ thấy tại sao sử dụng hoa oải hương để thư giãn lại quan trọng như vậy. Ngoài ra, nó có thể giúp làm dịu và chữa lành các vết cắt, vết bỏng và vết bầm tím để bạn có thể trở lại sân đấu nhanh chóng.
Các loại dầu trên là một trong những loại dầu tốt nhất để cải thiện hiệu suất thể thao và việc sử dụng chúng cũng rất đơn giản. Có hai lựa chọn chúng tôi đề xuất;
Tinh dầu mạnh mẽ và mạnh mẽ. Khi thoa tinh dầu trực tiếp lên da, hãy lưu ý xem có bị kích ứng gì không và ngừng thoa ngay lập tức.
Điểm mấu chốt rất đơn giản - tinh dầu có thể cải thiện hiệu suất thể thao của bạn một cách đáng kể. Hãy ghi nhớ thông tin ở trên và bạn sẽ bắt đầu thấy hiệu suất được cải thiện cho chính mình.
15 Tháng Tư, 2017
Tôi đã đọc về cách bạc hà có thể nâng cao hiệu suất thể thao ở đây và rất ngạc nhiên khi thấy một liên kết đến bài viết này được tham chiếu! http://eluxemagazine.com/beauty/natural-perfumes-2/
15 Tháng Tư, 2017
Tôi yêu thích và sử dụng hoa oải hương và bạc hà khá thường xuyên. Thật tốt khi biết điều này về những loại dầu này.
13 Tháng Tư, 2017
Chủ đề hay!
13 Tháng Tư, 2017
Thích khám phá sản phẩm và công dụng mới
13 Tháng Tư, 2017
Yêu thích gợi ý của bạn !!!
12 Tháng Tư, 2017
Tôi thực sự rất thích thử những bộ khuếch tán này.
11 Tháng Tư, 2017
Chanh!
11 Tháng Tư, 2017
Cảm ơn bạn đã đọc rất nhiều thông tin này !!!
Tôi vừa mới bắt đầu với tư cách là một huấn luyện viên thể dục và có ý định nghiên cứu các loại dầu có lợi cho tình trạng đau nhức cơ vv!
Thông tin này sẽ có ích !!
Cảm ơn bạn!
10 Tháng Tư, 2017
Mong muốn dùng thử bộ khuếch tán của bạn
09 Tháng Tư, 2017
Tôi sử dụng đinh hương rất nhiều. Nó chỉ hoạt động cho tôi. Thông tin tốt trên blog này. Cảm ơn
09 Tháng Tư, 2017
Hoa oải hương là loại cây trồng nhiều nhất trong gia đình tôi, tôi thậm chí còn không biết rằng nó cũng có thể giúp tăng cường thành tích thể thao theo một cách nào đó.
08 Tháng Tư, 2017
Hoa oải hương để thư giãn và không bị quấy rầy của zzzzz !! :)
08 Tháng Tư, 2017
Đọc rất hay! Tôi không biết tinh dầu ảnh hưởng đến hiệu suất thể thao.
07 Tháng Tư, 2017
Thích vẻ ngoài của máy khuếch tán này và rằng các loại dầu là hữu cơ. Một sự lựa chọn lành mạnh hơn nhiều!
07 Tháng Tư, 2017
Tôi ngưỡng mộ bộ khuếch tán này! Tôi có 2 cái ở nhà!
06 Tháng Tư, 2017
Mẹo hay
06 Tháng Tư, 2017
Mẹo hay
06 Tháng Tư, 2017
Tuyệt vời ... tuyệt vời
05 Tháng Tư, 2017
Lời khuyên rất hữu ích !! Đọc thú vị về cách tinh dầu có thể cải thiện hiệu suất thể thao.
05 Tháng Tư, 2017
Tôi có chanh và bạch đàn. Tôi khuếch tán những thứ này để lấy năng lượng khi tôi dọn dẹp nhà cửa. Oải hương giúp tôi thư giãn và tôi sử dụng khi ngủ. Hiện tại, tôi mang máy khuếch tán lên và xuống cầu thang mỗi tối khi đi làm về. Tôi khuếch tán để giữ cho tôi tỉnh táo phần còn lại của buổi tối. Sau đó tôi mang nó lên lầu để dùng oải hương để thư giãn. Tôi thực sự cần một bộ khuếch tán khác.
05 Tháng Tư, 2017
Điều này thật tuyệt vời tôi sẽ sử dụng nó trong phòng khám của mình.
05 Tháng Tư, 2017
Những loại dầu này rất tốt cho rất nhiều công dụng, chỉ cần luôn pha loãng để tránh gây thương tích !!
05 Tháng Tư, 2017
Thường sử dụng hoa oải hương trong máy khuếch tán của tôi để giúp tôi thư giãn và xả hơi sau một ngày làm việc bận rộn.
05 Tháng Tư, 2017
Rất thú vị khi nghe nói về dầu đinh hương làm tăng số lượng bạch cầu và chức năng miễn dịch, giảm viêm, và đặc tính khử trùng của nó chắc chắn tôi sẽ cần thêm loại dầu đó vào bộ sưu tập của mình. Luôn thích bài viết của bạn. :)
05 Tháng Tư, 2017
Tôi chỉ đang tìm hiểu tất cả các công dụng tuyệt vời của tinh dầu!
05 Tháng Tư, 2017
Quả là một công dụng tuyệt vời cho cây bạch đàn! Tôi sẽ thử một vài giọt vào một chai nước dạng xịt vào mùa hè này. Cảm ơn vì những ý tưởng!
05 Tháng Tư, 2017
Tất cả đều có vẻ đáng yêu.
05 Tháng Tư, 2017
Tôi chỉ dùng oải hương để giúp tôi ngủ. Tôi đã không thử EO để cải thiện thành tích thể thao một phần vì hoa oải hương là duy nhất tôi có. Tuy nhiên, bài viết của bạn rất hữu ích và tôi đang ghim nó để tôi có nó khi bộ sưu tập EO của tôi mở rộng!
05 Tháng Tư, 2017
yêu nó!
05 Tháng Tư, 2017
Rất thú vị, một công dụng tuyệt vời khác cho những loại dầu này, chúng nằm trong số những loại dầu yêu thích của tôi.
05 Tháng Tư, 2017
Dầu chanh và đinh hương cho chân của vận động viên rất tuyệt vời và mùi là một phần thưởng bổ sung!
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
22, Tháng 2021, XNUMX
15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments
01, Tháng 2021, XNUMX 5 Comments
TRIỆU DOJAMO
Tháng Sáu 09, 2019
Tăng cường hiệu suất là tốt, có một số thay đổi sinh lý trong cơ thể nhưng cụ thể là hoạt động thể thao nào là tốt nhất?