Dù muốn hay không, chúng ta không thể ngừng thời gian. Và khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều thách thức lớn nhỏ khác nhau. Viêm khớp là một trong những tình trạng y tế phổ biến nhất ở nước này - hơn 52 triệu người trưởng thành ở Mỹ bị ảnh hưởng bởi nó ở một mức độ nào đó - hơn 22% dân số. Đó là một con số khổng lồ, và trong khi nhiều trường hợp viêm khớp tương đối nhỏ, thực tế vẫn là tình trạng viêm khớp nhẹ có thể dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống.
Đó là lý do tại sao hiểu cách tốt nhất để kiểm soát và quản lý bệnh viêm khớp là rất quan trọng. Và may mắn thay, có rất nhiều lựa chọn để làm như vậy - bao gồm cả việc sử dụng tinh dầu để kiểm soát các triệu chứng một cách tự nhiên.
Viêm khớp là một loại bệnh ảnh hưởng đến các khớp của cơ thể. Nó dẫn đến sưng, đau và cứng ở và xung quanh chúng và chủ yếu ảnh hưởng đến bàn tay, ngón tay, ngón chân, bàn chân, đầu gối, hông và cột sống. Có hai loại viêm khớp chính:
Bất kể loại viêm khớp cụ thể nào xảy ra, điều trị thường có nghĩa là quản lý các triệu chứng. Không có cách chữa trị cho chính tình trạng này, và thay vào đó, các bác sĩ sẽ tập trung vào việc giảm đau, cứng và sưng.
Điều trị viêm khớp thường được xử lý bằng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Nhưng trong khi các tùy chọn này thực sự có thể cung cấp một số biện pháp cứu trợ, chúng không phải là không có nhược điểm. Những loại thuốc này có thể dẫn đến tác dụng phụ, chi phí điều trị cao, phụ thuộc và hơn thế nữa. Chính vì vậy, việc chuyển sang điều trị bằng phương pháp tự nhiên là điều rất có ý nghĩa đối với bệnh nhân viêm khớp. Hãy xem xét những điều sau:
Nói tóm lại, thử các biện pháp tự nhiên là điều mà bất kỳ người bị viêm khớp nào cũng nên cân nhắc thực hiện và là điều gì đó có thể giúp bạn giảm đau.
Trong tất cả các biện pháp tự nhiên khác nhau, dầu nguyên chất là một trong những hiệu quả nhất. Chúng có thể giúp giảm đau đáng kể, cải thiện khả năng vận động, giảm độ cứng và hơn thế nữa - tất cả đều không có tác dụng phụ của thuốc tổng hợp. Nhưng không phải tất cả các loại tinh dầu đều có hiệu quả đối với bệnh viêm khớp như những loại khác. Dưới đây là những lựa chọn tốt nhất để sử dụng khi bạn cần giảm đau khớp một cách tự nhiên.
Để sử dụng đúng cách các loại tinh dầu được liệt kê ở trên, điều quan trọng cần nhớ là bôi chúng trực tiếp lên da có thể gây kích ứng khá mạnh. Thay vào đó, tốt nhất nên trộn các loại dầu với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Điều này giúp làm loãng dầu để chúng không gây kích ứng trong khi vẫn mang lại hiệu quả giảm đau cao. Sử dụng pha loãng khoảng 3-5ml tinh dầu cho mỗi 100ml dầu nền. Một số loại dầu có thể hiệu quả và không gây kích ứng mà không cần pha loãng, như dầu oải hương, nhưng pha loãng luôn là lựa chọn an toàn hơn.
Thử nghiệm với các loại dầu khác nhau và thậm chí cân nhắc pha trộn hai hoặc nhiều lựa chọn ở trên với dầu vận chuyển cho đến khi bạn tìm thấy giải pháp mang lại mức độ giảm đau tốt nhất. Các bằng chứng tiếp tục cho thấy rằng tinh dầu có thể giúp giảm đau do viêm khớp và với một chút thời gian, bạn sẽ có thể tìm được loại tinh dầu phù hợp nhất với tình trạng của mình.
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
Kathleen
Tháng Mười Hai 08, 2018
Tôi nhận thấy sự khác biệt rất lớn với bệnh viêm khớp của mình khi tôi sử dụng dầu cây gai dầu Superior. Cứ sau vài giờ, tôi đặt một vài giọt dưới lưỡi của tôi và đó là đêm và ngày! Tôi thực sự có thể pha cà phê vào buổi sáng và thậm chí có thể nắm tay! Hương vị cũng không quá tệ. Tôi thực sự khuyên bạn nên điều này nếu bạn đang đối phó với bất kỳ vấn đề viêm nhiễm nào.