05 Tháng Mười 31 Comments
Với cuộc sống hiện đại bận rộn của chúng ta, thiền định quan trọng hơn bao giờ hết. Thiền giúp bạn tĩnh tâm, tái tập trung năng lượng và thúc đẩy sự suy ngẫm tích cực, lành mạnh. Tuy nhiên, với tất cả những căng thẳng và phiền nhiễu trong cuộc sống, thật khó để không chỉ bắt đầu một thói quen thiền định mà còn phải tập trung đủ để có được tất cả những lợi ích tuyệt vời. Tinh dầu có thể giúp ích. Tinh dầu có thể nâng cao trải nghiệm thiền, thúc đẩy thư giãn và khuyến khích tinh thần cởi mở. Bằng cách sử dụng tinh dầu trong quá trình thiền định, bạn có thể có được sự minh mẫn và tĩnh tâm mà tất cả chúng ta cần trong thời gian bận rộn này.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu theo hai cách khác nhau trong khi thiền. Đầu tiên là bằng cách khuếch tán dầu vào không khí bằng cách sử dụng khuếch tán tinh dầu để thúc đẩy quá trình hít hương liệu. Trong thời gian thiền định, xông hương liệu có thể giúp kích thích các giác quan, thúc đẩy sự thư giãn và tạo ra một không gian xung quanh để bạn có thể thực sự tập trung. Thứ hai là bằng cách thoa trực tiếp tinh dầu lên da của bạn. Có một số cách để làm điều này trong khi thiền định. Bạn có thể thoa tinh dầu vào những vùng đau nhức có thể làm mất tập trung tinh thần, bạn có thể thoa tinh dầu vào lòng bàn tay để tự định hướng hít thở hoặc có thể thoa lên các huyệt đạo để tinh dầu có thể nhanh chóng đến được các vùng được nhắm mục tiêu. Vì vậy, cách bạn kết hợp tinh dầu vào thiền định hoàn toàn phụ thuộc vào những gì bạn cần đạt được.
Có rất nhiều loại tinh dầu tuyệt vời có thể giúp hướng dẫn bạn thiền định. Dưới đây là một số khuyến nghị của chúng tôi:
Gỗ đàn hương: Gỗ đàn hương có thể là loại tinh dầu tốt nhất cho thiền định. Nó cực kỳ làm sạch và có thể phá vỡ những suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng đang làm vẩn đục tâm trí bạn. Nếu bạn đang cảm thấy ồn ào bên trong và tâm trí bận rộn đang làm mất đi khả năng tập trung, thư giãn và thiền định của bạn, gỗ đàn hương có thể giúp xóa tan những cuộc tán gẫu. Nó cũng là một loại thuốc hạ huyết áp có thể giúp giảm huyết áp của bạn để bạn cũng có thể thư giãn về thể chất trong khi thiền định.
Nhà hiền triết Clary: Nhà hiền triết Clary đã được các nền văn hóa trên khắp thế giới sử dụng trong hàng nghìn năm để loại bỏ các năng lượng tiêu cực khỏi không gian. Sử dụng clary sage trong khi thiền định có thể xóa bỏ mọi năng lượng tiêu cực có thể ảnh hưởng và khiến tâm trí mất tập trung. Clary sage cũng là một loại thuốc chống trầm cảm vì vậy nó có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, để bạn có trải nghiệm thiền tích cực.
Trầm hương: Trầm hương là loại tinh dầu mạnh mẽ nhất cho tinh thần. Nó thúc đẩy sự tiếp đất, cân bằng và cởi mở. Trầm hương có thể giúp bạn kết nối với bản thân tâm linh của bạn. Trầm hương cũng có thể giúp ổn định luân xa gốc của bạn, để năng lượng của bạn có thể chảy qua các luân xa của bạn. Trầm hương cũng có nhiều lợi ích toàn diện. Nó có thể giúp giảm đau và viêm, giảm căng thẳng và thông mũi. Tất cả những điều này có thể làm bạn mất tập trung trong quá trình thiền định, vì vậy nó là một loại dầu tuyệt vời để kết hợp vào thiền định của bạn để tăng cường sức khỏe của tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn.
Lavender: Oải hương là một loại thuốc chống lo âu, chống trầm cảm và thư giãn. Oải hương là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho thiền định vì đặc tính làm dịu của nó có thể đưa tâm trí của bạn vào đúng khung để đạt được sự minh mẫn và giác ngộ từ thiền định. Nó cũng giúp bạn ổn định và bình tĩnh hơn, vì vậy nếu bạn đang có một buổi thiền không mệt mỏi, bạn có thể cân bằng bản thân và thực sự tập trung.
Bạch đàn: Thiền đòi hỏi sự tập trung và kiểm soát hơi thở của bạn. Tuy nhiên, nếu đường thở của bạn bị tắc nghẽn hoặc bị viêm, bạn sẽ khó đạt được trạng thái thiền định. Khuynh diệp là một loại thuốc long đờm và có thể giúp làm thông thoáng đường thở và giảm tức ngực, giúp bạn thở sâu và đều đặn.
Neroli: Neroli là một loại tinh dầu có tác dụng chuyển hóa tinh thần cực kỳ hiệu quả. Được sử dụng trong khi thiền, nó có thể giúp thúc đẩy lòng yêu bản thân và sự chấp nhận, giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn và truyền cảm hứng sáng tạo. Trong cơ thể, Neroli làm giảm đau và viêm, giảm huyết áp và nồng độ cortisol, đồng thời là một chất chống co giật. Các tác động tâm linh và thể chất của dầu hoa cam có tác động sâu sắc đến thiền định và có thể giúp bạn đạt được chánh niệm, minh mẫn và bình an nội tâm.
Kết hợp các loại tinh dầu vào thói quen thiền định của bạn có thể giúp tâm trí của bạn tập trung và định tâm. Nó cũng có thể xóa bỏ những năng lượng tiêu cực và tâm sự có thể khiến bạn mất tập trung để đạt được chánh niệm và giác ngộ. Tinh dầu cũng có thể giúp làm dịu cơ thể và kết nối bạn với con người tinh thần của mình. Tinh dầu là một cách thực sự tuyệt vời để nâng cao trải nghiệm thiền định của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng tinh dầu để thiền, bạn cần đảm bảo rằng bạn chỉ kết hợp các loại dầu chất lượng cao nhất, nếu không bạn sẽ không nhận được đầy đủ lợi ích điều trị. Các loại tinh dầu của Organic Aromas là 100% tinh khiết, cấp độ trị liệu và chỉ được lấy từ những nguồn chất lượng tốt nhất. Vì vậy, chúng hoàn hảo cho thiền định. Cùng với vẻ đẹp lộng lẫy của chúng tôi, bộ khuếch tán chạm khắc bằng tay, bạn có thể biến bất kỳ không gian nào trở nên lý tưởng để thiền định. Vì vậy, nếu bạn đang muốn cải thiện khả năng thiền định của mình, hãy xem các sản phẩm tuyệt vời của chúng tôi.
Tháng Mười Một 06, 2016
Tôi cần bắt đầu sử dụng dầu Neuroli. Nghe có vẻ tuyệt vời !!
14 Tháng Mười
Tình yêu eucalyptus, tôi hiện đang sử dụng một số loại sữa tắm org có trong nó. Chắc chắn phải thử dầu.
14 Tháng Mười
Tôi đã tập yoga trong 20 năm và đã sử dụng nhiều nhãn hiệu dầu, tôi có thể chắc chắn rằng hương liệu hữu cơ là một trong những lựa chọn tốt nhất mà tôi đã thử.
14 Tháng Mười
dầu được sử dụng tuyệt vời mọi lúc !!!! tôi là fan
14 Tháng Mười
Các loại dầu tốt nhất cho các buổi thiền của tôi. có rất nhiều sức mạnh tổng hợp.
14 Tháng Mười
Vợ tôi và tôi cực kỳ yêu thích liệu pháp thư giãn và sử dụng rất nhiều tinh dầu để thiền… bài viết tuyệt vời !!!! Yêu thích các loại dầu thơm hữu cơ !!!!!!
13 Tháng Mười
Lavendar và Eucalyptus là hai loại tinh dầu yêu thích của tôi.
13 Tháng Mười
Tôi đã dành hàng giờ để tìm kiếm bộ khuếch tán tinh dầu trên Young Living và Amazon và câu chuyện ngắn, đã mua cả bộ khuếch tán Radiance và Magnificent của bạn từ Amazon. Họ đã đến hai ngày trước và khi tôi mở hộp, tôi biết mình sẽ không thất vọng. Bao bì, cách trình bày, chiếc kính thổi bằng tay tinh xảo… Bộ khuếch tán thực sự trang nhã và đẹp một cách lộng lẫy. Sau hai ngày sử dụng, tôi nhận thấy sự khác biệt rất lớn trong tâm trạng trong nhà mình. Với một chiếc được bố trí trong phòng lớn và chiếc còn lại trong phòng ngủ, chúng tôi khuếch tán trong bữa tối và vào ban đêm. Tôi chưa bao giờ thiền vì tôi bị ADHD và không đời nào tôi có thể ngồi đó và không làm gì cả. Nhưng có lẽ dầu của bạn sẽ giúp tôi bình tĩnh lại. Bây giờ tôi đã hết dầu và sẵn sàng mua thêm.
12 Tháng Mười
Tôi đang yêu Trầm hương và Gỗ đàn hương gần đây. Chúng thực sự hữu ích với việc thư giãn của tôi gần đây!
10 Tháng Mười
Tình yêu khuếch tán tinh dầu. Tôi tương đối mới với các loại dầu, nhưng cho đến nay tôi vẫn yêu thích nó. Tôi không thể có đủ chúng! Bất cứ lúc nào tôi ở nhà, tôi sẽ luôn luôn khuếch tán một số loại dầu. Tôi thực sự cảm thấy thư thái hơn rất nhiều khi tôi khuếch tán.
10 Tháng Mười
Bài báo tuyệt vời. Giống như nhiều người khác, tôi thích nhất là Oải hương. Nó rất nhẹ nhàng và thư giãn đối với tôi. Đôi khi tôi kết hợp Oải hương với Linh sam Balsam để “đi dạo qua rừng và cánh đồng hoa oải hương”. Ha ha. Công trình kỳ diệu.
09 Tháng Mười
Các tính năng của bộ khuếch tán / công ty này, không có bất kỳ quảng cáo chiêu hàng nào, tự bán:
- Không sử dụng nguồn nhiệt, có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc cấu trúc của phân tử tinh dầu.
- Không sử dụng nước hoặc phân tử vận chuyển, khi gắn vào dầu, có thể làm thay đổi hoặc pha loãng bất kỳ phần nào của dạng ban đầu hoặc mùi thơm.
- Không nhựa chạm vào dầu, vì có thể làm ô nhiễm dầu.
- Hương thơm thuần khiết như đến từ thiên nhiên, không thay đổi mùi hương. Các phân tử nhỏ nhẹ, không bị xáo trộn lan tỏa khắp căn phòng. Bước vào một căn phòng khuếch tán giống như bước vào thiên đường; Hương thơm mang lại tác động tức thì.
- Tốc độ khuếch tán thấp nhất so với phạm vi được cung cấp, mạnh mẽ và hiệu quả; Thông thường không cần phải đẩy thêm dầu qua.
- Khi tắt máy khuếch tán, lượng dầu còn lại vẫn còn mới trong vỏ kính của nó.
- Vệ sinh đơn giản; Chạy máy khuếch tán với một ít cồn.
- Đó là một món đồ nội thất trang nhã. Nó cũng được bảo hành một năm.
- Dầu do công ty này cung cấp có thể được tin cậy vì độ tinh khiết của nó.
09 Tháng Mười
Yêu hoa oải hương của tôi! Sử dụng nó cho nhiều thứ.
08 Tháng Mười
ý tưởng tuyệt vời để thử.
07 Tháng Mười
Tôi đã có nhiều người nhận xét về việc ngôi nhà của tôi có mùi tuyệt vời như thế nào và nó giúp làm cho nơi này trở nên hấp dẫn và thư giãn hơn. Tôi cảm thấy rằng đó phần lớn là do tinh dầu tôi khuếch tán. Tôi sẽ ghi nhớ những điều này khi tập yoga hoặc thiền sau đó. Có lẽ họ sẽ làm cho nơi của tôi yên tĩnh hơn :)
07 Tháng Mười
Cám ơn vì cái này. Tôi nghĩ tôi cần một ít dầu gỗ đàn hương trong nhà của tôi!
06 Tháng Mười
Rất nhiều công dụng cho rất nhiều loại dầu. Các bài đăng trên blog của bạn rất nhiều thông tin. Cám ơn vì đã chia sẻ. Tôi nóng lòng muốn thử Frankincense.
06 Tháng Mười
Cảm ơn vì đã cho chúng tôi biết dầu dùng để làm gì. Tôi cần thêm một ít bạc hà cho bộ khuếch tán của mình.
06 Tháng Mười
Cảm ơn bạn đã giải thích về các loại tinh dầu khác nhau để sử dụng cho thiền định!
06 Tháng Mười
Vì vậy, đánh giá cao cách hữu ích của bạn! Cảm ơn bạn
06 Tháng Mười
Không có gì đánh bại được hỗn hợp Signature của hương liệu hữu cơ. Sự pha trộn mùi tuyệt đối của các loại dầu mà tôi từng ngửi.
06 Tháng Mười
Tôi sẽ phải thử cái này với Neroli.
Cảm ơn vì những ý tưởng
06 Tháng Mười
Tôi vừa mua một trong những bộ khuếch tán của bạn :) Tôi rất nóng lòng được sử dụng nó. Bài báo tuyệt vời!
06 Tháng Mười
Tôi yêu các loại dầu của bạn. Chúng giúp giảm rất nhiều căng thẳng trong ngôi nhà của chúng ta. Cảm ơn bạn!
06 Tháng Mười
Không thể chờ đợi để trở về nhà và thử hoa oải hương để ngủ hoặc đi máy bay.
05 Tháng Mười
Muốn thử Eucalyptus và Vivitar tiếp theo. Yêu tinh dầu Chanh và Oải hương.
05 Tháng Mười
Tôi tìm thấy thông tin về loại tinh dầu nào giúp ích cho việc thiền định và cách chúng đóng góp vào trải nghiệm rất thú vị. Tôi nóng lòng muốn thử một số francancense.
05 Tháng Mười
Tôi đã trải qua một tuần khó khăn… khó ngủ nhưng đêm qua tôi đã đắp cỏ vetiver và hoa oải hương vào dưới chân… Có những giấc mơ ngọt ngào
Tôi có lẽ nên học thiền, có lẽ điều đó cũng sẽ hữu ích?
05 Tháng Mười
Tôi vừa đặt hàng Radiance và đang CHỜ (sốt ruột) để nó đến Vương quốc Anh. Tôi hy vọng có thể thử một số loại dầu thư giãn như cỏ vetiver, hoa oải hương và hoa cúc để giúp tôi dễ ngủ.
05 Tháng Mười
Oải hương cho đến nay là EO yêu thích của tôi để khuếch tán, đặc biệt là khi cố gắng bình tĩnh lại sau một ngày căng thẳng! Cảm ơn Organic Aronas về tất cả những thông tin quý giá!
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
01 Tháng Ba, 2021 3 Comments
22, Tháng 2021, XNUMX 18 Comments
15, Tháng 2021, XNUMX 22 Comments
Michelle Edmonds
19 Tháng Tư, 2018
Tôi nghĩ điều này nghe có vẻ như nó sẽ không chỉ có lợi cho làn da của bạn mà còn giúp bạn dễ ngủ.